Проблемы с засыпанием у дочери: что делать?

Помогите советом, кто с этим сталкивался.

С недавнего времени у дочери появились проблемы с ночным засыпанием. Мне кажется, что мы скоро все сойдем с ума...

Начинаем укладываться в 21.00. и начинается... Сначала всё вроде спокойно. "Мама расскажи сказку", потом "папа расскажи сказку", потом "укрой меня вот так", потом "почеши вот здесь", потом просто болтовня, и всё бы ничего, так у всех, скажите вы, но после этого она начинает психовать, ворочаться туда-сюда, истерить и плакать, потом успокаивается, и даже кажется, будто она заснула... Но нет! После 5 минут затишья она начинает себя будить и цикл всех действий повторяется заново... "Расскажи сказку, укрой, почеши вот тут", болтовня, истерика со слезами и криками и снова тишина на какое-то мгновение. И опять она себя будит и начинает всё заново - сказка, укрой, почеши, дикий ор, тишина.... И снова она себя будит и снова этот цикл трындеца повторяется. И каждый раз истерика под конец всё сильнее и сильнее. Спрашиваем "зачем ты так кричишь?" она отвечает "я не знаю" и кричит ещё громче. Первый раз на всё это ушло примерно час. С каждым днём время укладывания увеличивалось, и вот вчера она наконец уснула после 2,5 часов этих бесконечных истерик и повторяющихся циклов 🤯🤯🤯 всё, это просто апогей.... Мы с мужем уже почти на грани нервного срыва. Днём обычный ребёнок, на дневной сон засыпает без проблем. Не болеет. Перед ночным сном не голодная, в комнате комфортная температура и влажность, кровать удобная, пижама нигде не давит и не трёт ей. Всё вокруг для того, чтобы засыпать ей было комфортно. Мы рядом в момент засыпания. Ночью спит без пробуждений до утра. Никаких стресс-факторов не было за последнее время, никаких испугов и тому подобного. Просто, бл@ть, что-то сломалось с засыпанием и мы не можем понять что 😭😭😭