Что делать, когда ребёнок в истерике?

Только что пережила какой-то ад 😳 Дочка то ревела диким медведем, то орала подбитой чайкой, срываясь на ультразвук. Топала ногами, стучала руками в стену, пинала стул. Подбегала ко мне с криком «хочу обниматься с мамочкой» и тут же начинала меня отталкивать и кричать «уходи». Мы уходили, чтоб она проревелась и успокоилась, а она пыталась снова в наше поле зрения попасть и начинала по новой. Сразу «хочу пить/не хочу пить, хочу спать/не хочу спать, хочу витать сказку/не хочу читать…». Иногда я видела проблески рассудка и осознания происходящего в ее глазах, но потом новая волна истерики смывала все. Папе тоже досталось... до этого весь вечер нудила хочу/не хочу, буду/не буду и постоянно в страдании… Я слышала, я читала, но столкнувшись впервые с таким, оказалась не готова
Малая уснула, а я прибитая по голове ситуацией 😬