После родов никак не могла привести в порядок своё питание,тк во время беременности обжиралась как свинья🤣
Решила,что мне нужен контроль и пинок. Вступила в марафон.
И ,о Боже,мне так легко...
Я будто энергичней стала от того ,что перестала пихать в себя сладости-гадости.
Думала сорвусь,но уже пятый день ,и меня даже не тянет,тьфу тьфу.
Правда,пришлось готовить каждый день🤣
А дома я практически не готовила раньше.
Муж довольный🤣🤣🤣Тк очень любит мою еду
И ещё,не знаю как это работает,но мой режим наладился сам.
Встаю с мелким в 7 утра,засыпаю в 11-12.
Очень надеюсь,что я скину эти злосчастные 10 кг,которые мне мешают довольствоваться своей фигурой🥲💔
P.s Мне просто нужно было поделиться🙂
И меню,кстати,очень добротное. 🤤
Комментарии
Да
По меню хлеб ц/з или безглютеновый,но я не ем хлеб,поэтому заменяю ими.
А в каком марафоне участвуете ? Я тоже хочу 🥲 тож нужно 7кг скинуть
Вот как перестать есть сладости-гадости ааа 😫
Мне только марафон помог,тк там нужно отчитываться по еде.
А соврать совесть не позволяет🤣
Первые два дня было оооч тяжело,тк я раньше могла весь день есть только сладкое и ничего больше. Прям очень люблю🥲
Как справиться с эндометриозом без гормонов?
Девочки, подскажите пожалуйста!
Мучаюсь с эндометриозом больше 5лет. Уже было 2 лапары. Дочка появилась до всего этого безумия. Врачи все это время держали меня на гормонах + желают «полечить» меня ЭКО. Я против этой процедуры, не хочу, тк ребёнок есть, а для организма это большо стресс. Сейчас после последней операции они говорят соглашаться на ЭКО или ставить спираль. Вопрос таков: кому-либо удалось сдерживаться от этой болячки способами БЕЗ гормонов??
Мне 28лет, с 23 на гормонах, Карл! Мне ка...
Сегодня мама мне рассказала Историю про моего отца
Он по натуре жесткмй, отношения у нас начали портиться сильно с пятого классса, он вечно ревнует маму ко мне, всегда упрекает ее, что она со мной, что помогает мне, уделяет время много и тд
Я быстро окончила институт и уехала из дома
Дома находиться невозможно
С ним одни скандалы
Чувствую себя лишней
Оказывается
Моего папу бросила мать (Бабушка моя) в младенчестве до года, на воспитание теткам родным, постоянно сбагривала, вечно говорилА...
Ааа все поняла. Я тоже наверно на такие перейду с обычного хлеба😄