После родов никак не могла привести в порядок своё питание,тк во время беременности обжиралась как свинья🤣 Решила,что…
После родов никак не могла привести в порядок своё питание,тк во время беременности обжиралась как свинья🤣
Решила,что мне нужен контроль и пинок. Вступила в марафон.
И ,о Боже,мне так легко...
Я будто энергичней стала от того ,что перестала пихать в себя сладости-гадости.
Думала сорвусь,но уже пятый день ,и меня даже не тянет,тьфу тьфу.
Правда,пришлось готовить каждый день🤣
А дома я практически не готовила раньше.
Муж довольный🤣🤣🤣Тк очень любит мою еду
И ещё,не знаю как это работает,но мой режим наладился сам.
Встаю с мелким в 7 утра,засыпаю в 11-12.
Очень надеюсь,что я скину эти злосчастные 10 кг,которые мне мешают довольствоваться своей фигурой🥲💔
P.s Мне просто нужно было поделиться🙂
И меню,кстати,очень добротное. 🤤
Многодеточка·
Мама троих детей
Вот как перестать есть сладости-гадости ааа 😫
Kalya··
Мне только марафон помог,тк там нужно отчитываться по еде.
А соврать совесть не позволяет🤣
Первые два дня было оооч тяжело,тк я раньше могла весь день есть только сладкое и ничего больше. Прям очень люблю🥲
Xxx·
читаю это,листаю фотки и кушаю шоколадки ☺️
Kalya··
Вам можно🤣👌🏾
Нурлана··
Мама дочки-младенца
Я с вами
Магомедова ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
А в каком марафоне участвуете ? Я тоже хочу 🥲 тож нужно 7кг скинуть
Kalya··
У Кадиевой Лилианы
بنته··
@kalyaabu, а можно ссылку на неё?
Kalya··
@him.love, https://instagram.com/dr.kadieva_liliana?utm_medium=copy_link
Мари·
Там хлебцы? Вместо хлеба.
Kalya··
Да
По меню хлеб ц/з или безглютеновый,но я не ем хлеб,поэтому заменяю ими.
Мари·
А на вкус как они.
Kalya··
Они разные бывают,но эти мне оч нравятся
Мари·
Ааа все поняла. Я тоже наверно на такие перейду с обычного хлеба😄