Как бросить курить во время беременности?

Курила 5 лет. В какой то момент стало тошнить даже от запаха сигарет. Оказалось беременна) Всю беременность был жуткий токсикоз. Поэтому курить бросила. После родов каюсь, опять начала. Когда доче 4 месяца было. В месяц пачка где то уходит. Многие может осудят. Но каждому своё. Понять вас могу. Но вы пожалуйста имейте в виду что первые 3 месяца очень нежные и очень опасные. Если не можете без сигарет- курите когда реально прям сильно хочется

Советую попробовать так ,если вы курите каждый день 1 раз ,то определите точное время когда вы курите ,допустим 18:00 и каждый день отодвигайте это время на час ,то есть 19:00 ,следующий день 20: 00 и тд ,хоть ночью ,по возможности по пол сигареты ,но каждый день передвигать курение на час ,если получилось что курите утром ,значит в следующий день утром на час -два позже , увеличивайте интервал между курениями , старайтесь изо всех сил , когда станет немного легче , когда захотите курить ,говорите себе нет хотябы час ,терпите ,чем дольше протерпите тем лучше ,тяжело ,но эффективно

Главное не курите дома 😅❗️
А то потом ещё и нюхать дальше запах👃

Вообще если вы хотите курить, то курите и главное не думайте о плохом.. я курила до 3 х месяцев, постепенно снижая дозу, и потом токсикоз, а теперь совсем не могу спокойно находится рядом с курящими, воняет ужасно...

У меня много знакомых кто курил во время беременности, и всё тьфу тьфу было хорошо, ребенок не пострадал ) в любом случае это вреднее, чем не курить, но тут все зависит от вашего осознания, готовы ли вы перетерпеть ради малыша )))

Самое сложное это первые 3 дня, потом никотин выходит и уже не так как обычно ) Могу долго рассказывать про это, для меня это тоже было тяжёлой темой ... Если что пишите, расскажу что интересно 🙃

Токсикоз это интоксикация организма, вследствие рвоты. Перестаньте уже путать! Даже обычная тошнота не является токсикозом, тем более уже тот продукт, на который тянет.
На счёт курения поговорите с врачом, это вообще в целом пагубно для Вашего организма, не говоря о плоде.

Если вы курите курите дальше , ну только уменьшите , реско бросать очень опасно, так как плод уже начал получать никотин , и это может прервать беременность из-за никотинового голодания ... А лучше посоветуйтесь со своим врачом...

Если вам на первом очередь здоровый ребенок нужно то сможете бросить вы же будущая мама ! А мамы для детей всё что могут! ВСЁ ЧТО !

Это плохо и даже очень

🤦‍♀️