Чувство долга или сепарация: как найти баланс?

Я через субботу работаю. Так аот, завтра рабочая суббота. Сын и муж будут дома. Приготовила суп, тефтели, компот, оливье, блины. Утром кашу буду готовить. 😄😄

Для них стресс, когда меня нет дома.

Вопрос в другом.

Меня мучает чувство долга.

Я вышла замуж почти в 28. До этого жила дома, с родителями. За домом ухаживала, ремонт, мебель, маму всегда баловала.

Живем в средней статист.семье.

Вышла замуж, с мужем купили квартиру (сложились ,у нас обеих были сбережения), ребёнок, все дела. Родмтели всегда помогают , как могут. Но мы ни в коем случае их не напрягаем, ничего не просим, тк сами в силах себя обеспечивать.

Переехали в Аст, тут купили кв.в ипотеку. Здесь конечно жизнь дороже, расходов больше. Но на свою семью нам хватает. Но сейчас у меня нет лишней возможности помогать родителям, подарочки им покупать. Хотя они у меня не старые, самостоятельные. После замуж.оставила маме свое ИП, там есть доход.

Сами их никак не напрягаем.

Так обязательна ли моя помощь в материальном плане ? Или уже надо сепаратироваться и избавлляться от чувства долга ?