Как наладить режим сна ребёнка перед садиком?
Пора вводить режим.
Иначе я чекнусь) с чего вообще начать? Ну я так понимаю каждый день спать в одно и то же время?
Мне надо, чтобы ребёнок вставал в 7 и ложился в 21 😂 в садик к 8 (ходим три недели только и то к 9, надо раньше)
Но что делать, если мы ложимся спать в 14 и до 16?😣 Сад до 13, дойдем домой, соберёмся с мыслями и к 14 спать…
Есть вообще вероятность, что ребёнок, который просыпается в 16 уснёт в 21?😅
Сейчас мы ложимся хаотично, то в 22, то в 23, то в 23:30, пока не было сада, проблемы тоже не было, спала долго
А сейчас привычка засыпать поздно осталась, а вставать надо рано и получается, что спит ночью максимум часов 9…
Валентина ·
Мама двоих (младенец)
Нормальныц у вас режим, ну позже будет ложиться, не в 9. Это не страшно, разве что ваше время личное меньше
Кристина··
Мама дочки (3 года)
Мне в 8 уже надо работать, поэтому в 7 надо уже проснуться, и чтобы выспалась ну часов 10 точно надо, 9 то маловато…
Но вот проблема что просыпается в 16
Кристина··
Мама дочки (3 года)
Ну и конечно же личное время, мне очень очень очень это важно 😂 после целого рабочего дня и половины дня с ребёнком оно необходимо 😄
Валентина ··
Мама двоих (младенец)
да всем оно необходимо. Будите в три))
Даша·
Я бужу в 16, засыпает на ночь в 22 примерно, встаёт в сад в 7.30
Может будить в 15.30 вам ?
В кровать кладём в районе 21.30
Кристина··
Мама дочки (3 года)
Пол часа на засыпание - рай!!))) моя по часу лежит…(
Даша··
ну мой тоже может и час лежать, зависит от обстоятельств) может и за 15 минут вырубится.
В целом главное положить, он один в комнате лежит, в любом случае уже отдыхает 😀
Кристина··
Мама дочки (3 года)
@demenek, ну да, у нас тоже одна в комнате, иначе я бы совсем трехнулась😁мы только в садик пошли и щас прям конкретно штырит в плане сна 😅
Taniaaa_28·
Мама сына (2 года)
Кристин, а ты буди раньше) пусть спит днём 1-1,5 часа
Кристина··
Мама дочки (3 года)
в вашем возрасте я если честно, даже не думала о работе, мне казалось это просто нереальным! Так что ты 💪🏼💪🏼💪🏼
Taniaaa_28··
Мама сына (2 года)
поняла) у меня нет определённого графика работы. Есть просто задачи на месяц и текучка по выходу сотрудников, ну и оценки, которые я планирую заранее. Самая подстава - это если мой график распланирован, а Федя заболел 😅 но тогда приходится все смещать плотно на 1-2 дня, зовём бабашку в гости 😂
Кристина··
Мама дочки (3 года)
охххх))) удачи нам, работающим мамам 🤪😅
❤️💃🏼🫶🏼·
Она будет уставать и вырубаться. Вечер не нагружайте (гаджетами, например), если прогулка вечером - вообще отлично.