Похудение на гв. Реально?
За беременность набрала 18 кг, сама виновата, знаю. 10 уже ушло, осталось 8, но хочу 10. План до конца мая, то есть 4 месяца еще. С первым сыном тоже столько набрала и скинула за 3 месяца, но я не кормила. То есть гормоны были другие. А как это на гв ? Из того что делаю: питаюсь без сладкого, жареного и мучного, слежу за бжу и обшей калорийностью, начала гулять по 1,5 -2 часа с коляской кажд9 день, интесивно и без отдыха, дома йога, через пару недель планирую еще фитнес дома. Смущает что многие говорят что на гв похудеть сложно из за гормонального фона. Расскажите свои истории у кого как ?