Azel Lifestyle Мотивация На Уборку

Как бороться с бессонницей?

Мамули, Всем привет 👋
Нужен Ваш совет !
Как бороться с бессонницей ( insomnia) ?
Пожалуйста, поделитесь действующими советами , не пишите про валериану ….
Сил больше нет ! Сплю по 3-6 часов каждую ночь 😢
🍀Всем отличного дня! 🍀

04.02.2022

бессонница советы помощь

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Мне мелатонин не помог. Невролог назначала Аттаракс, он кайфово успокаивал и усыплял, жаль что он тооько по рецепту) а так балуюсь донормилом и сониксом, правда мне хватает по пол таблетки

04.02.2022 Нравится Ответить

azelmira

Посоветуете кого-то конкретного, или просто в поликлинике ?

04.02.2022 Нравится Ответить

julia_kara_87

@azelmira я в одрексе была, но сейчас не скажу фамилию, надо искать. Но ничего особенного как врач

04.02.2022 Нравится Ответить

azelmira

@julia_kara_87, спасибо

04.02.2022 Нравится Ответить

esterh

И быстро засыпаю,у меня есть с чем сравнить,раньше это моя была проблема,уснуть...