Ещё можете поехать в стационар кратковременного пребывания в 52 больнице. Они берут все анализы за день, проводят узи и ктг и многое другое. Делают назначения по итогам
Если ничего не беспокоит, то полоскать нос и горло, обильное питьё и много отдыха. Если беспокоит, то лучше всё-таки связаться с врачом для получения рекомендаций
сейчас ещё на карантине, сбивать с 37.5-38 парацетамолом, обильное питьё, мед, лимон, имбирь, малина мне помогали тертые
ну и ложилась для спокойствия на 4 дня в 15 роддом когда малыш затих, кровотоки и всё что надо проверили