Добрый день! Какой витамин Д3 вы пьете хороший по усвояемости?
Добрый день! Какой витамин Д3 вы пьете хороший по усвояемости?
После анализов пропила Аквадетрим по совету терапевта. А повторный анализ показал еще хуже результат.
Для лучшей усвоямости даже омега 3 пила…
Фарида ·
Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)
С айхерб возьмите, и плюс он плохо усваивается без магния. Д3 жирорастворимый витамин, поэтому нужно есть животные жиры, типа мясо с жирком, казы, курдюк, сливочное масло, яйца с сырым желтком, ну или печень трески
Наргиза··
Мама сына-младенца
Вот с айхерб там много очень видов. Есть ли конкретная рекомендация?
Фарида ··
Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)
желательно чтобы было д3+к2, к2 тоже помогает усвоению
Akonya··
Мама дочки-младенца
@tatarinka_kz, и кальций можно
Akonya·
Мама дочки-младенца
Iherb 5000 дозировку пью
Наргиза··
Мама сына-младенца
Фото можете прислать?
Akonya··
Мама дочки-младенца
Sailor Moon ·
Мама дочки-младенца
Я пью с айхерб 5000 единиц + омегу оттуда же
Aziza·
Мама сына (1 год)
Вот такой рекомендую из ланолина. И выше правильно написали, нужно пить после завтрака с полезными жирами. До начала приема рекомендуется 1-2 недели пропить магний и дальше вместе пить
https://www.instagram.com/p/CZalyWxokAT/?utm_medium=copy_link
Ольга ·
Мама троих детей
От нау и калифорнии хорошие д3. Есть всё в наличии, все дозировки.
Айшолпан·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вит Д утром вместе с омегой.
На самом деле можно любой вит Д на масляной основе.
Меньше 6000 ме через ГВ не проникает.
Омега
https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-125-mcg-5-000-iu-90-fish-gelatin-softgels/70316?rcode=APK9705
Магний за 2 часа до сна
https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-magnesium-bisglycinate-60-veggie-capsules/103273?rcode=APK9705
Кальций лучше не пить.
Кальций усваивается организмом только если уровень вит Д в крови в границах нормы.
Иначе откладывается в почках.
Айшолпан·
Мама двоих (1 год, 4 года)
☀️ В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям
https://mom.life/bookmarks/collection/61f0da12929b696d1937b613
Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
Если заказываете в первые
✅ APK9705 применить
✅ 22NEW применить