Как справиться с депрессией во время беременности?
Всем привет, у меня какая то депрессия постоянно всем не довольна, вечные слезы ни с чего, не знаю что с этим делать, поговорить не с кем сходить не куда и тд, мужу тоже не нравится мое состояние😒Девченки у кого нибудь была дипрессия во время беременности? Как справлялись? 😌
Комментарии
С йогой уже не получается, предлежание у малыша такое что нельзя😒
@ulanaamirova97 понятно ( ничего страшного. Есть много домашних занятий🙃 кстати, те же медитации. На ночь особенно хорошо. В интернете, к счастью, этого добра навалом. Попробуйте.
Также было) злющая была как сука 😂 но на мужа был иммунитет, огребали все остальные 😁 к 17 недель все прошло
У меня также , со скуки сума схожу и жду когда срок родов подойдёт , потом будет весело )
Мне и с первой не скучно, но депрессия всё равно есть( ещё и на первом скрининге не очень предлежание у ребёнка, и от этого из рук всё валится дочь психует что не могу её на руки брать, короче полный АТАС 😌👍
Это гормоны 🤭 Слава богам, вы относительно ещё спокойны. Я была готова убить всех, первый в списке был муж ☝️😂
P.S: так и передайте ему, что он вас недооценивает!!! 😂😂😂
Общение с мужем, близкими. Расскажите, что вам нужна поддержка. Смотрите позитивные фильмы. Сходите на йогу, вы хотели же😉
Ну и плакать иногда полезно. Пусть гормоны успокаиваются.