Столько лет прошло,до сих пор помню, как у меня сноха купила этот тяжелый обруч. Потом ходила вся в синих и черных синяках вокруг талии и таза. Так мне было ее жалко...кожа то нежная была... и было такое впечатление, что ее избили вокруг талии. Без слез страшно было смотреть. Короче не давно блогера смотрела. Чтоб убрать именно живот - нужен дифицит калорий.
Александра·
Мама дочки (3 года), беременна (21 нед.)
Если крутить каждый день и питания придерживаться
Марина·
Мама дочки (5 лет), беременна (11 нед.)
Правильное питание и дифицит калорий объём уберёт
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@sanyafm2018 @marisha_vikusha минимум питания это понятно.
Александра··
Мама дочки (3 года), беременна (21 нед.)
Ну не минимум питания, а хотя бы по максимуму правильное питание)
В обруче ничего плохого не вижу. В своё время очень часто его крутила
Марина··
Мама дочки (5 лет), беременна (11 нед.)
тогда лучше пресс, сколько ходила на тренировки не один тренер не говорил обруч крутить , значит от бесполезен . А тяжёлые обручи ещё и опасны
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
вот так и думала. Спасибо
Лена·
Мама сына-младенца
Убрать живот помогает питание и упражнения для тазового дна. Один обруч ничего не уберёт)
Александра·
Мама сына (2 года)
Нет.
Но если при этом соблюдать диету и крутить, то можно сказать, что это всё обруч☝️
Альфия ·
Столько лет прошло,до сих пор помню, как у меня сноха купила этот тяжелый обруч. Потом ходила вся в синих и черных синяках вокруг талии и таза. Так мне было ее жалко...кожа то нежная была... и было такое впечатление, что ее избили вокруг талии. Без слез страшно было смотреть. Короче не давно блогера смотрела. Чтоб убрать именно живот - нужен дифицит калорий.
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Да, в школе тоже до синяков крутила
Марина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Дефицит калорий, больше движения и терпения! Все получится😉🙏