Как похудеть после родов на ГВ?

Мамочкииии кто на гв, как вы держите себя в форме? Я вот заметила, после родов я ещё больше поправилась, джинсы которые покупала через месяц после родов, сейчас я уже не влезаю 🤧 Хочу ПП, но муж у меня после работы плотно кушает и я вместе с ним. Ну и без сладкого никак не могу😫 Хочу идеальную фигуру, но и силы воли не хватает😓 Кажется, что когда кормишь ребёнка, все время кушать хочется. Что делаааать? Как вы похудели после родов?