🧘🏾‍♀️Йога 🧘🏾‍♀️ Первая тренировка.Признаюсь честно я переживала🤣В голове были мысли типо «а как я буду делать упражнения я же ничего не знаю 😂» или «все на меня будут смотреть». Вообщем все было настолько круто, что я даже не заметила как пролетели 1,5 часа.

⠀На тренера можно смотреть бесконечно, эта грация, движения😍Меня сразу расположили возле тренера, была потрясающая атмосфера, коллектив очень классный и позитивный.

⠀Упражнения сложные, и пару раз меня скрутило 😂я смеялась, вообще я много смеялась над собой внутри, но старалась быть серьёзной и делать все правильно. ⠀

⠀Уже к концу тренировки была медитация при выключенном свете, очень круто 👍🏽 Мой тело должно трансформироваться после такой прокачки. Все просто но очень сложно. Как то так 🥰