Make body: тренировки по силовой аэробике
❤️Девочки всем привет❤️
Вы приходите ко мне на тренировки по Make body вт чт сб 19.00 трц Форум
Тренер Толкын мой номер 87778288244
🙏🏼Милые помогите вывести в топ мне так надо набрать группу 🙏🏼
Спасибо вас огромное 💓💓
Пробная тренировка не требует оплаты
С собой иметь воду и удобную одежду.
🔥🔥🔥Программа Make Body позволяет одновременно прорабатывать все проблемные зоны тела, поскольку в ее основе лежит силовая аэробика.
В течение часа вы сможете уделить внимание всем основным группам мышц и привести себя в тонус!
Тренировки по этой программе укрепляют все основные группы мышц, сжигают лишние калории, способствуют снижению веса, заменяют тренировку в тренажерном зале, повышают общую силу и выносливость, улучшают кардиовыносливость.
Фото зала и душевой и парилки в коментах
Видео тренировок
ссылка
ссылка
Комментарии
Здравствуйте)) можете пожалуйста скоорденировать по цене??) или написать в дайрект😅😅
Конечно 25000 три раза в неделю
20000 два раза в неделю
Трц Форум 3 этаж Workout
Новый зал
Сейчас сделаю фото вышлю в комментарии
Когда у детей лезут зубы не по порядку?
Всем добрый вечер.
Девочки есть те у кого у детей зубы лезли в неправильной последовательности?
У мелкого вылезло 2 нижних зуба в первых числах декабря друг за дружкой.
После, с месяц назад начали лезть верхние зубы. Причём как оказалось все 4 верхних.
26 числа неожиданно вылез верхний правый боковой, центральные и левый опухшие и сильно проглядываются сквозь десна. Но ещё сидят.
А сегодня глянула к сыну в рот, и офигела, у него там внизу с левой стороны вылез ещё один зуб- левый боковой🤦🏽♀️
Ро...
Что делать, если дочь проявляет агрессию?
Всем привет! 😘
Моя милая нежная некогда дочка начала меня бить, щипать, пытаться ткнуть в глаз и куча других садистских действий…
Пытаюсь отвлечь на что-то, обнимаю, ей это не нравится и она начинает просто вопить
Если что, то её никто никогда не бил и даже голос не повышается у нас дома, папа маму( и наоборот) не бьет, не хлопает, даже в шутку)))
☎️Может кто знает это кризис такой и просто нужно переждать или что-то с этим делать??
P.S. Плачет вообще от всего, крошечка откололась от печеньки...
Вопрос из разряда тупых, но с мальчиком никогда таких проблем не было😄
Что одеть под платье, чтобы дитё не замерзло? Дойти нужно до машины и из машины. Оставить просто колготки и за несколько минут ничего страшного? Или рейтузы? Но я честно не представляю, как там сниму эти рейтузы с неё. Платье до пола, низ немного пышный. Раздевалок там как таковых нет: маленькая комнатка, где можно снять верхнюю одежду. Ещё прическа же будет, шапкой ведь помнём её? Повязкой тоже. Как спасти прическу? Ну, хот...
Топ