Сильно сводит ноги по ночам, что делать?
Девочки добрый день всем!❤️ подскажите по ночам сводит ноги сильно, сегодня прям до слез, не могла выпрямить ногу, до сих пор мышца болит! Наверно не хватает магния? Было у кого-то так? 🤔 к врачу через неделю..
Комментарии
@katerina705, я с 25 недели начала пить сначала пачку выпила потом таблетки в день магне б6 обычные они не помогали , а магне б6 «форте» они помогают , в них в одной таблетки дозировка больше , поэтому пью по 1 шт в день, и именно эти форте которые восстановили мне психику как начала пить их, не реву не ору , только смеюсь 😂.
Но планирую до конца Б пить.
У меня когда сводит я ее наоборот расслабляю и загибаю и отпускает сразу
Магний, я пью 500-600 мг одна таблетка
Заказывала на озон
У меня сегодня впервые такое было, до сих пор побаливает нога, жесть, к врачу пойду 11 февраля
Может скажет что
Ничего не скажет. У меня такое было, разминка ног, и мняжки от мужа спасли меня от боли, наступать на ногу не могла, и пару недель хромала
Магний мне помогает и зарядка ног, стопы разминать, крутить на себя от себя. И не тянуться после сна, один раз зпбылась, потянулась на крики боли доже муж прибежал, давай мне ноги мять, минуты 2 ада просто были
Спасибо, зарядку попробую! Я вот тоже ночью свело, решила потянуть и ещё хуже стало! 🤪🤪🤪
Магний, и мне врач ещё кальций курсом на месяц назначала
А так я пью магне б6 форте