Сильно сводит ноги по ночам, что делать?

Question

Девочки добрый день всем!❤️ подскажите по ночам сводит ноги сильно, сегодня прям до слез, не могла выпрямить ногу, до сих пор мышца болит! Наверно не хватает магния? Было у кого-то так? 🤔 к врачу через неделю..

Ксюша · Answer

А так я пью магне б6 форте

Ксюша · Answer

@katerina705, я с 25 недели начала пить сначала пачку выпила потом таблетки в день магне б6 обычные они не помогали , а магне б6 «форте» они помогают , в них в одной таблетки дозировка больше , поэтому пью по 1 шт в день, и именно эти форте которые восстановили мне психику как начала пить их, не реву не ору , только смеюсь 😂.
Но планирую до конца Б пить.

Ксюша · Answer

@kcuwa96, ой не дописала магне б6 обычные по три таблетки в день

Кэт · Answer

@kcuwa96, 😂😂😂😂👍🏻молодцы

Ксюша · Answer

У меня когда сводит я ее наоборот расслабляю и загибаю и отпускает сразу

Ольга · Answer

Магний, я пью 500-600 мг одна таблетка
Заказывала на озон

Кэт · Answer

Спасибо

Ирина · Answer

У меня сегодня впервые такое было, до сих пор побаливает нога, жесть, к врачу пойду 11 февраля 
Может скажет что

Am.Maм · Answer

Ничего не скажет. У меня такое было, разминка ног, и мняжки от мужа спасли меня от боли, наступать на ногу не могла, и пару недель хромала

Am.Maм · Answer

Магний мне помогает и зарядка ног, стопы разминать, крутить на себя от себя. И не тянуться после сна, один раз зпбылась, потянулась на крики боли доже муж прибежал, давай мне ноги мять, минуты 2 ада просто были

Кэт · Answer

Спасибо, зарядку попробую! Я вот тоже ночью свело, решила потянуть и ещё хуже стало! 🤪🤪🤪

Настя · Answer

Магний, и мне врач ещё кальций курсом на месяц назначала

Кэт · Answer

Спасибо ☺️

Сильно сводит ноги по ночам, что делать?

Лучший комментарий

Комментарии