Вчера укладывала дочку на дневной сон часа 2, потом «плюнула», она так и не уснула днём. Сегодня та…

Это ложный отказ от дневного сна. Он случается обычно в 2-3 года.

У ребёнка происходит скачок развития, интенсивно развиваются высшие психические процессы, на этот скачок нервная система выделяет много энергии и ребёнок как-будто не чувствует усталости.

Но при этом нервная система не справляется с нагрузкой (как у вас).

Как можно действовать случае ложного отказа от дневного сна:

1) Подъем утром не позже 7-7.30

2) Активные прогулки / занятия в первой половине дня, при этом домой возвращаемся пораньше, минимум за час до укладывания

3) Перед укладыванием на дневной сон уделяем время спокойным играм, чтению, расслаблению перед сном, можно поделать мягкий массаж, полежать и пообниматься

4) Перед дневным сном также делаем ритуал (повторяющиеся действия перед сном), он может быть короче, чем перед ночным

5) После укладывания на сон не позволяем уже ребёнку вставать, попить воды и сходит в туалет разрешаем один раз

6) Если ребёнок не засыпает - всё равно делаем тихий час, ребёнок лежит, мы ему читаем

7) Не должно быть такого, что если ребёнок не уснул - он встает и играет. Тихий час в любом случае остаётся, играть во время него нельзя.

8) По такой схеме действуем каждый день, обычно после 2-3 недель сон восстанавливается

Жду до победного, уснет в 5 так в 5, но час она поспит. Иначе потом ночью встанет изза перегула.

Мне кажется, все через это проходят. У нас тоже такое было. Скакал как сайгак. Щас сам оповещает о том что хочет спать, идёт в комнату, ложится и засыпает.

Может когда ребёнок дома то вы просыпаетесь позже

У нас в саду спит потому что встаёт в 6:30

А когда мы дома спим до 9-9:30 конечно и днём не уложишь

Мой тоже отказывается от дневного сна уже месяца 2. Вообще не спит.ночью засыпает а в 3-4 просыпается и может часа 2 просто прыгать в кроватке.нам 3 года..

Кто-то писал что музыка тибетские чаши очень помогает

У нас тоже такое бывает.В 2 старший вообще от дневного сна отказался.Но он поздно просыпается.Я не мучаю,не смогла уложить,не мучаюсь.В ночь раньше кладу

Первый комментарий прям огонь. У нас такая же история и эти ложные отказы уже третий раз. Все равно лежит в кровати и болтает сама с собо

Был ложный отказ, через неделю упорных попыток уложить сон вернулся))