Мамы, поделитесь своим режимом для деток 5-6 месяцев. Может я допускаю какие-то ошибки в нём. Хочу разобраться. За советы буду благодарна.
Наш выглядит вот так:
9:00-10:00 подъем
11:00-12:00 первый дневной (примерно час спят)
13:30 выходим гулять, второй сон до 16:00-16:30 (спят 3 часа)
19:30 третий сон (примерно час)
20:30 купание
С 22:00 пытаемся безуспешно уснуть
00:30 дай Бог уснут с ужасным рёвом. Каждые 20-40 минут просыпаются до 5:00-6:00 утра и только
с 6:00 до 9:00 крепко спят.
Комментарии
@zhanna.01, значит перегуливают у вас они если суммарно 11 получается
В сутках 24 часа
Сложите все гуляния по минутно и сон и сколько у вас в сутках часов получается
@zhanna.01, да по пробуйте уменьшить и сон и вб
А еще я лично для себя веду программу
Где отмечаю сколько спит и сколько гуляет
@kovanastacia нужно тоже так поступить. Спасибо вам огромное!
Я бы сократила сны, первый час, второй два и третий минут 40, ощущение что слишком много сна днём и если сдвинуть на час все это дело, то в 15:30 проснутся со второго сна, в 18:30 ещё сон небольшой и как раз в 21:30 отбой, третье вб слишком маленькое получается
В возрасте 6 месяцев время бодрствования должно составлять 2-2.45. Причём перед ночным сном время бодрствования должно быть самым длительным из всех. Хотя б 3 часа. А вы пытаетесь уложить их через час. Естественно они будут сопротивляться.
Плюс ко всему у вас слишком много дневного сна. Вы либо будите их со второго сна раньше, либо укладывайте на два сна всего, один из которых будет 3 часа длиться. И увеличивайте время бодрствования хотя б до двух часов. И жизнь наладится
@zhanna.01 значит сокращайте второй сон, как я написала
И как тогда лучше расставить эти сны? Если малыши просятся спать - не давать?
@yanochka_bobrova получается, что его лучше перенести ко времени прогулки?
Такое ощущение, что вы всё время пытаетесь сделать так, чтобы они спали. Я стараюсь, чтобы между снами было бодрствование хотя бы 2 часа
@zhanna.01 ну не знаю почему... Вы пишите *20.30 купание, 21.30 пытаемся уснуть*. То есть вы через час после пробуждения укладываете? Или 19-30 это окончание третьего сна? Но тогда и 11-00 - окончание первого? Но они же в 9 ток встали..
@inessacha второй сон "до 16:30", в 16:30 просыпаются. Потом 3 часа вб и в 19:30 уходят на 3 сон (40-50 минут). В 22:00 чаще всего кушаем и пытаемся уйти в ночной
Как по мне, много часов дневного сна, поэтому может ночь хромать. Не догуливают норму, перед ночным пытаются наверстать. ВБ скачет, то час, то полтора, то вообще три, судя по написанному.