Анара
anara89
Анара·Мама двоих (1 год, 4 года)
post image

Набираю команду в марафон стройности💃

Научу правильно и вкусно питаться (считать калории, белки, жиры, углеводы)🍏🥦🥬🥒🥑🍎🍊🍌🍍🍉🧀🍗🍳🥚🍲🥛🥃

Тренировки в домашних условиях💪🏃‍♀️🏋️‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️

Индивидуальный подход👭

Мотивация и контроль👀

Общение с единомышленниками и многое другое!

Старт марафона 07.02.2022г.

Цена участия всего лишь 🔥3 000тг🔥 за 30 дней

Подробности по номеру 📲 +77774739460

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Объявления и услуги»
Варвара
ts.v
Варвара ·Мама сына (7 лет)

Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций

post image 1
post image 2
post image 3

Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻‍♀️

По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...

Читать далее →
1972168
miss_curiosity Просто аплодирую стоя, какой силы воли человек! А можно подробнее, на каком колораже сидели, в какую программку
olgaolshik0809 Молодчина👏👏👏👍
ladyda Сойти с ума!!! Воистину ГЕРОЙ!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Читать все 917 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении