Что делать, если ребёнок 3 года плохо спит?

Девочки помогите советом. Да ребенок 3 но, ни с одним не испытывала этот регресс сна (если это существует). Сегодня 3 день ребенок спит оооочень плохо, днем может лежать по 4 часа (знаю что не нормально) когда пытаюсь уложить орет блажью, ночью постоянно качаю, никогда такого не было спасли всегда хорошо, что днем что ночью. Что делать? Укладывать против её воли через каждые 1, 5-2 часа? Или как быть?