elena
lenok.homya4ok
elena·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Худею на 20 кг: ищу поддержку и единомышленников

post image

Айда со мной? Поставила цель похудеть, но как обычно, на 10 скинутых килограммах, я потеряю интерес, и все тут.... А мне нужно скинуть 20, а лучше 25,а в идеале 30,😄главное потом не сдохнуть от счастья😄а для этого мне нужна поддержка и ещё несколько человек таких же как я, которые в нужный момент скинут свою минусовую победу, и я поднему свою ленивую задницу, и тоже начну что-то делать, я уже так в группе худела однажды, все было круто, но потом гармоны и опять поправилась.... Поэтому кому эта тема интересна, жду вас девочки, можете кидать номера мне в личку, но отмечайтесь под постом, а ещё у меня есть менюшка вкусная, лёгкая и ооооочень простая, я наверное опять буду худеть на интервалке🤗🥰 и ещё момент группа будет не только о похудении, но и женских секретах, поэтому если кто-то не готов к тому что часов в 9 вечера в группе будет ржачная активность, или грустное обсуждение, то прошу не добавляться😄 интересно есть тут ещё те кто был вместе со мной в прошлой группе? 🤔🤔🤔

03.02.2022

Комментарии

ai.g.
AG ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Так что для этого надо сделать? Хочу тоже похудеть )) номер вам скину

03.02.2022 Нравится Ответить
safronova199286
💃🏼·Мама дочки (4 года)

Я с 1 февраля тоже худею, надо тоже около 20-30кг скидывать))))

03.02.2022 Нравится Ответить
safronova199286
💃🏼·Мама дочки (4 года)

@lenok.homya4ok да,давайте 89370348028. Поддержка всегда нужна в таком деле

03.02.2022 Нравится Ответить
lenok.homya4ok
elena·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@safronova199286 добавила✔️

03.02.2022 Нравится Ответить
nadushka1
надежда·Мама двоих (младенец)

@lenok.homya4ok можно и меня добавить?

06.02.2022 Нравится Ответить
mirv_aygul
Айгуль·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Яячч

03.02.2022 Нравится Ответить
572867
К·Мама дочки (7 лет)
стикер
03.02.2022 Нравится Ответить
lenok.homya4ok
elena·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@je572867 работая с эндокринологом

03.02.2022 Нравится Ответить
lenok.homya4ok
elena·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@je572867 и вес начал двигаться сейчас

03.02.2022 Нравится Ответить
572867
К·Мама дочки (7 лет)

@lenok.homya4ok хорошо

03.02.2022 Нравится Ответить
lenok.homya4ok
elena·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Тяжело не было вообще

03.02.2022 Нравится Ответить
lenok.homya4ok
elena·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Мне бы желательно ещё админ нужен будет в группе, чтобы в случае чего тоже помог добавлять желающих🥰

03.02.2022 Нравится Ответить
lenok.homya4ok
elena·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@kristina99. Дефицит был в любом случае, потому что даже если я ела жирнючий шашлык, то ела 1раз и просто не реально сожрать за раз больше нормы просто не реально

03.02.2022 Нравится Ответить
kristina99.
Кристина ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@lenok.homya4ok ну да конечно,ну у меня бывало само много за раз это 900 ккал,но это вообще обожраться🤦

03.02.2022 Нравится Ответить
lenok.homya4ok
elena·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@kristina99. Вот и я о том же

03.02.2022 Нравится Ответить
kristina99.
Кристина ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Я тоже сейчас на интервальном голодании и на дефиците,мне надо где то 10-13 скинуть ,давайте я с вами

03.02.2022 Нравится Ответить
lenok.homya4ok
elena·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@lenok.homya4ok спустя 2 недели помоему

03.02.2022 Нравится Ответить
kristina99.
Кристина ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@lenok.homya4ok это получается 20/4?

03.02.2022 Нравится Ответить
lenok.homya4ok
elena·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@kristina99. Да

03.02.2022 Нравится Ответить
lenok.homya4ok
elena·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Меню покупала у блогера👍которая похудела на 30 кг

03.02.2022 Нравится Ответить