Что делать при синдроме беспокойных ног?

Магний пила 6 таб в день, помогал, а потом пошел переизбыток и теперь просто терплю

Магний Б6 форте очень помог, по одной таблетки два-три раза сутки. Можно просто магний Б6, но тогда по две таблетки за раз. Смотрите на дозировку.

Компрессы, упражнения, мази.. ничего не помогало

Я об этой штуке узнала только тут, на форуме. Если честно, была очень удивлена, что такое вообще существует.
У меня не проходит желание отрубить себе ноги, иногда аж до слёз 🥴

Вчера вечером тоже мучалась, пока меновазином не намазала.

Ничего не помогло. Прошло после родов

Смотря по какой причине беспокоют ноги.. Я на своём опыте почти все перепробовала. У меня и внутренние небольшие оттеки, и варикоз вылез во время беременности и судороги бывают, тяжесть в ногах от лишнего веса.. Короче комбо. Все зависит от состояния. Врач назначал мне флебодиа 600,Флебодиа назначают, в первую очередь, при наличии симптомов, связанных с лимфовенозной недостаточностью. К таким относят боль и ощущение тяжести в ногах, а также трофические нарушения. ( варикоз, кстати может быть внутренним, не заметным). Также при тяжести в ногах, оттеках, расширении вен помогают компрессионные чулки. Вам достаточно 1 класса. Почти всем беременным советуют носить чулки, чтобы снимать нагрузку на ноги, также они понадобятся на родах. Магний Б6 помогает, но не все производители. Тут я поняла, что на магнии нельзя экономить. Брала за 200-300 рублей всякие разные, в таблетках и шипучка, но все они слабые, дозировки не достаточно для того, чтобы почувствовать результат. Мне помог в таблетках Магний Б6 форте и магнелис Б6 форте(именно форте, т.к он посильнее). Перепробовала мази, скажу так...эффект слабый, не долгий. Мази и крема погают заглушить боль поверхностно, не помагают решить проблему изнутри, быстро расходуются, не экономные и затратные. Не все мази можно беременным, есть противопоказания. Если даже магний форте не помогает( хотя он не с первой таблетки помогает, а только после накопительного эффекта, спустя несколько дней), то можно попить кальций, лишним не будет. В общем я пью магний, флебодия, ношу чулки,все отлично, сплю спокойно) Состояние также ног нельзя запускать, после родов, у всех по разному бывает, кого-то перестают беспокоить, а кто-то сталкивается с новыми проблемами. Лучше перестрахуйте себя, позаботьтесь о ногах. Носите чулки компрессионные каждый день в целях профилактики 0 или 1 класса. После хождения в чулках целый день, в конце дня почувствуете, что в ногах уже нет такой тяжести как раньше. В постели под ноги подкоадывайте подушки, на 5 минут держите ноги на стенке выше головы.)

При беременности ниче нельзя мазать,я сама на стены лезла🙄спасалась ходить много перед сном по комнате ,ноги выше головы дожила подушки 2-3 под ноги и контрастный душ на ноги,это не суставы магний не помогает,это сосуды😂кстати мне помогли горячие источники в Черкесске 🙄примерно на год( эта хрень у меня в роду ноги) но вот в беременность это был пиздцн

Мне магний на ночь помогает

Не пробовали меновазином мазать? Хорошо помогает