Я очень сильно теряю вес. Меня прям трясёт, от того, что не могу набрать. При росте 170 вешу 48 уже. Я нормально ем (завтрак, обед, ужин, выпечка), но блин, какого хрена происходит. Просто плачу.
Но Данчес на ГВ. Это может быть из-за гв? Что вообще делать? Может надо 7 раз в день есть? Может нужен нутрицолог? Может кровь на гормоны надо сдать или ещё на что-то? (клиника в норме)
Я готова что угодно отдать, за пару лишних кг 😭 просто ХЕЛП
Ничего не могу сказать
Могу только позавидовать по белому
Каждый кг с боем вниз
На гв многие держат вес, а после завершения разносит, простите)
Если прям проблема, я б искала диетолога-эндокринолога
Чтобы и гормоны проверить и сам организм
Ну и посмотрите сколько калорий съедайте и сколько тратите
Рацион пересмотреть для начала, кушать более калорийно за счёт белка. Прям дневник вести и смотреть, считать, сколько калорий вы кушаете. Рассчитать свою суточную норму на калькуляторе зожника в поиске, прибавить к ней плюсом калорий 500. У вас гв тоже "кушает", около 400-500 калорий в день. Но я всё же за питание по аппетиту, а не ради веса, ну не здраво это "желудок растягивать". Обязательно нарастет, может быть чуть позже! Гормоны щитовидки можно обследовать, часто шалит после родов.
У меня так же, из-за этого в 11 месяцев свернула гв
Сейчас 45, на гв больше 44 не было в течение года
Надеюсь, мы поправимся 😄
Скорее бы 😂 скоро пляжный сезон, не хочу на морюшке выглядеть анорексичкой
Идите к врачу, в Скандинавии хорошие. Вам нужен хороший врач
Девочки, спасибо 🙏 у меня немного отлегло. С врачами в наше время прям печально, запись только через неделю и то, если не отменят, а то у нас кроме ковида больше ничего не лечат 🙈
Это ГВ) я тоже стремительно теряю вес, 🍑 тоже покинула чат)) с первой дочкой 15 кг скинула
Сейчас если столько скину, уйду в минус😄
Я старшую не кормила почти, она отказывалась от груди до истерик. Поэтому я долго скидывала, что наела в беременность. А тут прям караул
Да ГВ😏после родов пока кормила вернулась к весу до беременности , худышка была, в джинсах 27 размера (это до 1.4 дочки) .. сейчас 29 размер джинс 🙄
На гв только теряла , при росте 170, 47 кг) 4 месяца как закончила , ничего меня не разнесло , кг набрала🤣
Сдать платно ТТГ, Т4, Т3
По результатам анализов к эндокринологу
Это не норма даже при ГВ
И я также таяла при ГВ. Рост 168 см , и весила 48 кг. Перестала кормить , вернулась к своим 52. Хочется ещё набрать ...
К эндокринологу сходите хорошему обязательно на консультацию. Анна Степанова очень грамотный специалист.
Тоже на ГВ, весила 43 кг.. Что со старшим сыном, теперь с младшим абсолютно тоже самое, когда ГВ закончила вес вернулся мой комфортный 52
вы сильно не переживайте, будет потом возможность, сходите на консультацию, мне врач говорил, что нужно кушать ещё правильно, так как расходуются каллории, нужно восполнять, я например ночью много кормила, так она мне говорит, чтобы рядом с кроватью себе на ночь банан хотя бы клала и перекусывала, а то ветром сдует))
Может быть из-за ГВ. Мой сын так много но, что я просто за ним не успевала. Была очень худая. Ввела более колоритную пишу. Ещё орехи, жирную рыбу. К году на ГВ поняла, что могу каждый день есть пирожные и булочки и все равно вес не набирала)))
С сыном на гв вес улетал сам. Сейчас так не фортануло с дочерью 😄
Увеличьте калорийность рациона. Белок, жиры.
Даша·
Мама сына (2 года)
Ничего не могу сказать
Могу только позавидовать по белому
Каждый кг с боем вниз
Дария··
Мама двоих (младенец)
Я бы с радостью забрала ваши 😭