Чем спасались от запоров в беременность?
Чем спасались от запоров в беременность? Подскажите, пожалуйста)))
Лучший комментарий
Комментарии
Побольше жидкости, курага, чернослив. Если пьете препараты железа, то лучше брать в виде цитрата
Отметок «Нравится»: 1
Всю беременность ем пищевую глину 🙈🤤 она как будто немного масленая, благодаря ей проблемм вообще не знаю)
Отметок «Нравится»: 1
Микролакс мой друг только он помогал))) а вот после 🙄🙄🙄даже 2 микролакса не помогало
Отметок «Нравится»: 1
А мне помогает кофе с молоком или сливками жидкими 20процентными. Всегда слабит по утрам. А так ни что не помогало, ни дюфолак, ни микролакс, ни свёкла. Две беременности мучалась всём что выше писали, хотя сейчас многие начнут кричат, что кофе нельзя. Но я пью один раз в день только по утрам, чтобы в туалет сходить нормально. Разный кофе, в банках, сублимированный. А так конечно всё индивидуально. Нужно попробовать всё, и посмотреть, от чего Вам лучше
Отметок «Нравится»: 1
И ещё, возможно Вам витамины не подходят, от них тоже часто запоры. Или Вы железо пьёте отдельно, оно тоже сильно крепит
Отметок «Нравится»: 1
Я спасаюсь салатами из свежих овощей(капуста+морковь+свекла+яблоко) или морковь+чернослив+грецкий орех. Ещё грецкий орех рекомендуют на тощак, действует как скраб, но я так не ем из-за больного желудка. А так ещё кефир с черносливом. Больше ходить. Успеваю минут 40 прогуляться и уже бегу быстрей🤣 если весь день сидела. Ещё помогает коленно-локтевая поза, снимает давление на кишечник и на мочевой.
Отметок «Нравится»: 1
Дюфолак вызывал вздутие,как следствие был тонус, в ицн это страшный показатель.
Пила долгое время форлакс, лучшее лекарство.
К микролакс быстро привыкание.
А так конечно, корректировка питания и больше воды пей
Отметок «Нравится»: 1
Kristo999·
Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)
Киви 2 шт в день) лучше всех свечей и дюфалаков)
Анна··
В ожидании первенца
Я даже подумать не могла, что действительно поможет) спасаюсь только киви