У меня защемление было на 20 неделе кажеться.. пришлось бежать. Мне стоя врач делал, и на боку. Если врач хороший и квалификация позволяет, это неопасно

Спина, и бедра, у меня было защемление седалищного нерва и мне только массаж помогал, весь массаж на боку.

Делала шею, спасло от головных болей
Лежала на боку

Делала массаж шеи, у меня она проблемная и во время беременности усугублялось и от этого голова болела чаще. Делала лёжа на спине, месяц был 4. Ещё могла лежать на ней.

Я делала спину на боку лежала с 5-7 месяц. Просто предупредить, что беременны и узнать есть ли у них специалист, который работает с беременными. Меня прям очень спасал массаж. А потом нерв защимило и уже ниче не спасало🥺

Завтра первый раз иду на массаж области грудного отдела спины и шейно-воротниковой зоны, сказали сидя

Мне разрешали
Сначала лежала на спине но с поднятой спинкой ноги делали
Потом на боку сзади ноги и попу и руки
Вреда никакого только польза)))

На боку делали , слегка разогнать отеки