У дочери был вальгус, официально поставленный ортопедом. Пробовали стельки, остеопата, бассейн, ортопедическую обувь. Ничего не помогло. Потом я стала читать врача ортопеда Юлию Блюм. Она дает много полезной информации о том, как развивать ребенка, как организовать правильную среду, выбирать обувь, стол, стул. Я в итоге купила курс Антивальгус и мы занимались с дочкой 5 месяцев. Было сложно, но результат прям ВАУ. Жалею, что потратила кучу времени и не нашла комплекс упражнений раньше. ссылка

Мы делали массаж и электростимуляцию. Тоже были несильно ножки «х»
Поехали к ортопеду из Сарнито и вот он назначил это.
Я бы на вашем месте посетила грамотного специалиста. Все таки девочка и неровные ноги в будущем - не очень красиво) плюс девочкам ещё рожать, а эта вальгусная деформация влияет как-то на ЕР… мне массажист объясняла

Мы курсы массажей проходили, лфк, ортоковрики, сидеть наоборот как йоги, сами доски мастерили чтоб ходить по ним

Также сидит, ходим периодически к ортопеду, она такую позу не рекомендует, постоянно поправлю, но у моего другая проблема, с ножками иксом там есть допустимая норма до 5 см вроде, я бы ортопеду показала,знакомой ещё от икса ортопед рекомендовал убрать толокар и купить прыгунок

Ортопеды такую позу настоятельно не рекомендуют. Лучше на корточках, или ножки вперед.