Стоит ли принимать Сорбифер Дурулес с витаминами Фемибион 2?

Какая хорошая гинеколог. Любые витамины имеет смысл пить по показаниям. Но реклама по ТВ творит чудеса.

Я пила, быстро показатели пришли в норму

Витамины при беременности с айхерб

Напишу исключительно про свой личный опыт, не воспринимайте как рекомендацию! Все витамины надо согласовать с врачом в соответствие с вашим течением беременности.

☘️Из обязательного - фолиевая кислота за 3 месяца до беременности и как минимум 20 недель, можно и до родов. Лучшая форма ф.к. - метилфолат. Минимальная дозировка - 400 мг в день. Если есть мутации фолатного цикла (надо сдать анализ), то дозировка больше, назначается врачом.

ссылка

☘️ Витамин Д - беременным надо принимать как минимум 1000-2000 МЕ (в зависимости от сезона).

Это профилактическая дозировка. Если витамин Д в дефиците, то максимальная безопасная дозировка при беременности 4000 МЕ.

Анализ на витамин Д лучше сдать в период планирования, чтобы успеть выйти из дефицита.

Я принимала витамин Д3 Jarrow Formulas 2500 МЕ все 9 месяцев Сначала витамин Д был 60, на 35 неделе - 52. То есть можно было зимой и по 3000 МЕ принимать.

ссылка

☘️ Йод - это третий обязательный элемент для беременных (если нет заболеваний щитовидной железы).

Я принимала в жидкой форме Life Flo, это йодид калия, в 1 капле 50 мкг.

Я принимала по 200-250 мкг каждый день, просто капала в воду, вкус не меняется никак, потому это очень удобный вариант. Никаких лишних дополнительных ингредиентов.

ссылка

☀️Омега для беременных отличается от обычной повышенными содержанием DHA.

ссылка

Прием рыбьего жира во время беременности может снизить риск преждевременных родов, а также простуды у младенцев, астмы и аллергии у детей, в том числе атопического дерматита. Беременным рекомендуется дополнительный прием как минимум 200 мг ДГК (DHA) в день.

☘️Комплексные витамины. Я лично не считаю, что они необходимы при нормальном питании. Но в конце 1-го триместра я таки начала их принимать, так как был сильный токсикоз 1,5 месяца примерно и я не ела ничего почти ничего.

Когда аппетит вернулся, я старалась питаться разнообразно и витамины отменила.

У меня были New Chapter Prenatal. Банка рассчитанная на 42 дня приема. Возвращалась к ним ещё в третьем триместре, так как не очень хорошо усваивалось железо и причина могла быть в дефиците кофакторов (т.е. других витаминов и минералов)

ссылка

☘️Магний назначают многим со второго триместра для уменьшения тонуса, для нервной системы и хорошего сна. Я принимала не каждый день, а когда чувствовала необходимость, время от времени. Если пить постоянно, то лучше месяц через месяц. Можно добавить ещё витамин В6.

ссылка

☘️Пробиотики с Айхерб при беременности

Я принимала три разных вида. Во время токсикоза - Garden of Life Prenatal. Во втором триместре после лечения молочницы принимала месяц Vaginal Care, больше она не возвращалась

ссылка

ссылка

И последний месяц перед родами принимала Culturelle (GG). Есть исследования, которые показывают, что приём этих бактерий за месяц до родов и первые 6 месяцев грудного вскармливания уменьшают вероятность атопического дерматита и синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у ребёнка.

ссылка

☘️Кальций

ссылка

Несмотря на то, что у меня получился достаточно большой список, я считаю, что в беременность надо принимать добавки по минимуму, только самое необходимое, особенно в первом триместре.

☘️ В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ HEALTHY22 применить

Если заказываете в первые -22%

✅ APK9705 применить

✅ 22NEW применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб

ссылка

Этот препарат не просто витаминка. Его применяют при лечении железодефицита. Пью 1 таб в день, растёт хорошо ферритин и гемоглобин, за месяц приема ферритин вырос с 17 ед до 32))так что без анализов не рекомендовала бы просто так его пить) да и если правильно принимать есть побочки, у меня изжога))

Мне он не помог поднять гемоглобин. Ещё очень сильные от него запоры

Мне не помогло ,пила аптечный финюльс, помог. А сейчас пью хемаплекс с айхерб . Лучше него нету ничего как я поняла ,стоит 700 с копейкой на месяц ,почти также как аптечная

Мне тоже гинеколог говорила пить любые комплексные витамины) а потом просто спрашивала что пьешь) Я тоже выбрала фемибион 2. А Сорбифер сейчас пью из-за низкого гемоглобина. Переношу его хорошо, главное на голодный желудок совсем не глотать.

Мне очень понравился. Я пила ровно один месяц.

Я пила его, но у меня анемия была

Какая хорошая гинеколог. Любые витамины имеет смысл пить по показаниям. Но реклама по ТВ творит чудеса.

Сорбифер пила,анализы в норму пришли. Ничего плохого не могу сказать об этом препарате. Никаких полочек небыло абсолютно

Я пила но только по назначению врача потому что упал гемоглобин и от него правда запоры сильные

На это железо у меня была жудкая аллергия ноги и руки были в кропивнице жудко чесалось и пекло после месяца употребления

Пила. До сих пор от запаха мутит, гемоглобин не повышал.

Я пила и пью сорбифер, ну только потому что не могла низкий. Нечего норм таблетки, не крепят стул как остальные таблетки для железа

по назначению врача, для проф не надо. к слову от него именно у пеея сильно заболел желудок

Сорбифер надо пить, если недостаток железа. Если гемоглобин в норме, то не надо. Переизбыток тоже плохо

Я пью это железо, но по назначению врача. У меня с гемоглобином все ок, а вот ферритин в дефиците.

Сейчас пью, гемоглобин повышает отлично. У меня наоборот от него запоров нет, все по часам)))

Во вторую беременность назначали,но с осторожностью

Отличные витамины👍

Ну вообще Сорбифер назначают при анемии (когда низкий гемоглобин) , повышает действительно нормально. Для профилактики, думаю по одной таблетке в день можете пить + таблетку аскорбинки, или, когда будете пить эту таблетку съешьте что-то кисленькое, тогда он лучше усваивается.

Я пила, все норм) 😊

Я пила такое, хорошие витамины сразу показатели в норму стали