Какие витамины для иммунитета давать ребёнку 9 лет?
Доброй ночи!🙂Девочки вопрос такой ребенок 9 лет, какие витамины можно подавать, лучше конечно для имунитета, врач советует только д3 и йод! Что своим деткам даете?
Лучший комментарий
Комментарии
Если хотите витамин С
1 мл давать, в вашем возрасте суточная доза 45 мг
🍋Витамин С в жидкой форме для детей от 6 месяцев до 12 лет
ссылка
Промокоды для сайта iHerb ссылка
❗️Бесплатная доставка для заказов от ₽3,065.64 РФ
Постоянный промокод на -5%
🔺 CPT3129
Промокод -10% для заказа от 60$ (~4527р)
🔺CPT3129 нажимаем применить, затем 🔺 VALUE60
Промокод -10% для заказа от 3500р
🔺CPT3129 нажимаем применить, затем 🔺 INVITRO10
Промокод -15% для заказа от 60$ (~4527р) до 10 утра Pacific Time (PT) 2 февраля
🔺CPT3129 нажимаем применить, затем 🔺 HEALTHY22
🧡 Для Новых пользователей
Промокод на первую покупку на -22% 🔺 CPT3129 нажимаем применить, затем 🔺 22NEW
ссылка
Мне нравится делать заказы через приложение iHerb. Скачай приложение и получи скидку $5 на свой первый заказ!
Я даю
Мультивитамины как мармелад на выбор
ссылка
Или
🌸 Мультивитамины Alive! жевательные для детей
ссылка
@nata1ie, если только витамин Д
То одну таблетку 👇🏻
ссылка
✅Из постоянного у нас только витамин Д. Даю по 3-4 капли - это профилактическая дозировка (400 МЕ в 1 капле) . Если пропускаю/забываю несколько дней, то потом даю оптом 3-5 тыс МЕ
ссылка
✅Пару раз в год по 2 месяца даю рыбий жир, но в рационе рыба у нас тоже есть. Хорошие варианты детской омеги есть у, Nordic Naturals, Carlson labs и ещё мне нравится по составу Oslomega
🌱ссылка
🌱ссылка
🌱ссылка
✅С сентября начала давать железо обеим в профилактической дозировке (15 мг), тк по анализам гемоглобин низковат, но не критично. Не хочу начинать сразу с аптечных средств и с лечебных высоких дозировок, тк возможны побочки и передозировка железом. Хороший вариант на iHerb - Iron up.
ссылка
✅Цинк Animal Parade - с 3-4 лет для профилактики вирусных инфекций по половинке - курс 3 месяца. При первых признаках простуды даю 2-3 раза в день по целой.
ссылка
✅Йод в каплях Life flo Health. Мы не употребляем йодированную соль и морскую капусту, поэтому я добавляю в воду 1-2 капли йода (50-100 мкг). Он безвкусный.
ссылка
✅Старшей дочке сейчас ещё даю пробиотики
ссылка
✅Органические мультивитамины младшей в каплях Mommy’s bliss - для лучшего усвоения железа. Они для детей с 2х месяцев, поэтому небольшие дозировки, именно как дополнение с обычному рациону.
ссылка
✅ Для старшей
ссылка
Ещё хорошие варианты - Garden of life, Megafood
ссылка
Обязательно ещё омегу. А остальное по показателям крови. Для иммунитета витамин С в период простуд
@905-634 для детей вроде 100 суточная доза. Но это только если болеть начинал или вокруг вирусы, а ещё сироп бузины с айхерба можно, ну или сироп шиповника в наших аптеках). Раньше раз в полгода витамины типа витамишек покупала и все на этом, потом вот стала отдельно Д, омегу и йод давать, как взрослее стал
Днвочки спасибо за коментарии, будем пробовать