Доброй ночи!Девочки,кто пьёт витамин Д.Какие изменения ощутили на себе после приеме.Спасибо!
Я пью такой
Но так же и витамин К ещё принимаю
Бодрость
Аппетит
Давление в норме
Пью 5000, никаких изменений, перестаю верить этим бадам с айхерба, когда кальцийд3 пила и то был результат🤷♀️ 2000 детям даю)
Пью 200 000 ед раз в пол года (одной дозоц). Чувствуется прилив сил после Некоторое время. А вот каждый день по 1000 никакого эффекта не давали.
Пью по 4000 ед , утром вставать легче, в течение дня намного лучше состояние, нет усталости постоянной, более продуктивна стала) но у меня не было дефицита и выраженной недостаточности. Пью 2 месяца, недели через 3 эффект почувствовала
☘️ В закладках есть развёрнутый пост на тему вит Д и о его дозировке
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ HEALTHY22 применить
Если заказываете в первые -22%
✅ APK9705 применить
✅ 22NEW применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
Я пила солгар 10000 ме, у меня феритин был низкий и я его подняла до 88. Сейчас пью 2000 как профилактика и поддержка, чувствую себя намного лучше. 2000 это мало конечно для результата
Спасибо!Картинка с 2000 просто для обозначения поста о витамин Д).Думаю дозировку врач должен подбирать.
Если у вас дефицит , конечно эффект будет не сразу.
Так как это профилактическая дозировка , а не восполняющая.
Лечебная дозировка начинается от 5000 ме
Эффект отслеживается путём сдави анализов.
То есть динамика уровня вит Д в венозной крови )
Я не заметила никаких изменений😅но у меня и нехватки нет, сдавала анализ. Во время короны пила этот 2000, потом профилактические 500.