Как похудеть после беременности и убрать низ живота?
Девочки, расскажите как вы пришли в форму? Как худели и сколько скинули и как вернулись в свой вес после беременности?
Как убрать низ живота который висит?
Я до беременности весила 64.
Набрала 20 кг , получается рожать пошла 84.
В роддоме скинула 12 кг.
И 2 месяца прошло после родов , а вес стоит на месте 72 кг сейчас, и не двигается
Ирина Савельева·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Честно говоря прошло очень мало времени. Если грудью кормите, то у вас даже толком лактация не установилась. Дайте организму восстановиться. Успеете вернуть свои формы и вес, было бы желание. Сейчас отдыхать в любой подходящий момент. Кушать не забывая про завтраки и обеды. И много улыбаться)
Rikka··
Мама сына-младенца
Спасибо большое😇
Я вот заметила что животик сам втягивается, и ушки на спине уходят потихоньку, хотя вес стоит)
Rikka··
Мама сына-младенца
Да кормлю я сама )
👧Katrin👦·
👍👍👍👍
Вес мой конкретно в норму пришёл после ГВ.
Дарья·
Я пришла в своей добеременный вес, но живот тоже есть. Я записалась на тренировки, хожу на растяжку, питание стараюсь соблюдать, много воды пить. Так что дайте себе время)
Екатерина ·
Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)
Я утягивала корсетом, живот за месяц ушёл, как будто и не рожала. И контролировала пищу, больше пила, а через пол года пошла в зал
Елена·
Мама сына-младенца
Тоже пошла рожать 84 с лишним, сейчас вес 60+- Как то оно само) Пока орущего ребенка вместе с коляской спустишь/поднимешь, пока сто раз нагнешься игрушки собрать, по 300 раз ребенка на ручки взять...короче в два месяца можно не переживать по поводу веса, дальше будет больше активности и форма вернётся) Помочь себе можно питанием и большим количеством воды)
Rikka··
Мама сына-младенца
Спасибо большое 🥰
Вы правы абсолютно, только бы научиться пить воду , в день наверное получается выпить стакан воды, а так раза 4,5Раз чай пью.почему то не могу воду пить 🤦
Елена··
Мама сына-младенца
у меня наоборот сушняк был в первые месяцы) Ставила бутылку возле кровати и пила когда кормила) Сейчас уже не так пить хочется, но привычка ставить бутылку осталась)
Rikka··
Мама сына-младенца
да все собираюсь тоже поставить воду, надо везде бытылки расставить
Анжелика ·
Мама сына-младенца
Я пошла рожать 75, сейчас 57. Ничего не делала, на ГВ быстро кг ушли. Сейчас просто чуть питанием поддерживаю, потому что малыш уже меньше ест ГВ
aleksika·
Мама троих детей
Вот живота нет у меня, а просто вес распределился четко по всему телу, пропорционально скажем. И оно( тело) стало шире🥺🤣 вот тоже планирую худеть, но после того, как малыш сядет. Ибо он вечно к меня на руках.