Посоветуйте пожалуйста таблетки которые успокаивают и налаживают сон + чтобы помогали быстрее засыпать? И утром чтобы нормально потом просыпаться, без ватной головы

Question

Ната Рябчун · Answer

Мелатонин, попробуйте минимальную дозировку для начала и не больше 2 недель, потом желательно перерыв, привыкания особого нет , но и увлекаться не стоит

Настя · Answer

Уже купила, буду пробовать ))

Марина · Answer

@trykozka05 а вы какой купили??и я хочу купить,открыла таблетки,а их уйма

Настя · Answer

@mandrinka, купила Солгар в минимальной дозировке

Марина · Answer

Послушаю

Екатерина · Answer

Мелатонин +5HTP

Екатерина · Answer

Только нужно пить курсом допустим 2 недели выровнять цикл сон +пробуждение 
Иначе будет привыкание

Настя · Answer

@katy_a4, спасибо ☺️

Комментарии