Девочки, пришла хана моей спине. Тянет поясница, к вечеру будто онемевшая. Подозреваю, что там будет протрузия какая-нибудь или ещё хуже грыжа…((( хочу на мрт сходить. Но на сейчас, подскажите, может кто-то чем-то спину растирает? Обезболить чуть, чтобы полегче было. Дочку на руки брать никто не отменял, муж днями на работе ((( но я грудью кормлю её, что мне можно?