Что делать, если адски болит позвоночник и кости таза?

Я вот не ходила в первую беременность , боялась! Но у меня и угроза была всю беременность. Я даже свечки глицериновые боялась ставить так как они могли тонус вызвать

@verbo, ну смотрите не всегда это прям симфизит это за счёт смещения таза идёт неправильно перераспределение давление на мышцы и связки также идёт подворачиваете крестца и копчика и за счёт этого боли и так далее.
Так вот остеопат воздействует на определенные места прикрепления связок и мышц и ставит смещающийся таз на место.
Без дураков мне правда помогает.Я на этом сроке не могла стоять на одной ноге без адской боли, всегда адски болела поясница. Сейчас мне реально тяжело тол ко из за большого живота(крупный плод)
Я хожу в туалет всего лишь 2раза за ночь, в первую же беременность бегала 5-8 раз за ночь

@uh2135, я бегаю в туалет по 6-8 за ночь и днём около 50 раз из-за хр. Пиелонефрита все три беременности. Расхождение же они не уменьшают ? У вас какой если не секрет симфизит? Просто травматолог мне сказал, что смысла идти нет с таким симфизитом- 11,2мм. Симфизит у меня из-за того, что разница между всеми родами меньше трёх лет. Во вторую беременность тоже был, но меньше.
Я не могу переворачиваться с боку на бок без искр из глаз, если иду ночью в туалет, то пока не расхожусь- еле ноги поднимаю. На улице больше 1 км пройти не могу. Ну и боли всегда и в любом положении, хоть сидя, хоть лёжа …

Сколько раз нужно проходить, чтоб стало легче?

@verbo, ооо , в том то и дело , что в эту беременность у меня и симфизита нет. Я хожу прям практически с начала беременности. В начале ходила 1раз в месяц. А сейчас хожу каждую неделю.