Мне помог психолог,но все равно вижу,что наступаю на одним те же грабли. Но это не от психолога зависит,а от меня уже. Надо перестроиться. Поэтому своего психолога периодически перечитываю и легче намного.
Сейчас очень много некомпетентных специалистов.Много кто без базового психологического образования решили,что они сходят на пару месяцев на курсы и станут психологами.Не стесняйтесь уточнять образование и квалификацию специалиста к которому обращаетесь, это вполне нормально.Недавно видела вообще девушка говорит: «я-психолог», а у неё диплом о профессиональной переподготовке в каком-то неизвестном институте экономики.Где экономика и где психология 🤦♀️
Я в детстве и подростковом возрасте ходила, ходила даже к психологу или наверно это психотерапевт который в псих больнице работает. С моей проблемой мы не справились за 10 лет. Ходила часто, к разным, причём не было проблемы рассказывать что-то чужому человеку. Просто не помогло.