Как отказаться от сладкого и мучного?
я решила на месяц отказаться от сладкого
Чтоб вы понимали мне это очень сложно , не знаю как так , но я зависима , особенно от шоколада
я хочу ин ща Аллах1 увидеть изменения в организме
может желудок мой лучше станет бизнилляхь
Ещё в планах через неделю или 2 убрать полностью мучное (хотя хлеб я не ем вообще ,не люблю (только в бутерах, но это редкое удовольствие)
чтоб вы понимали
На завтрак я ем кофе и шоколад , либо печенье на крайний случай 😂
Я просыпаюсь у меня зрачки расширяются и начинается охота на шоколааааад 🍫
Я решила , если не сейчас , не в этом месяце, то уже не когда 😢😪!!!
Поэтому бисмилляхь я сделаю всё, чтоб продержаться месяц без сладостей 🥲
Бизнилляхь
Комментарии
у меня реально напкомания много лет , и сама знаешь что голова болит у меня часто и с сосудами проблема
@1.hmm_ @momy_mari.k у меня давление падает,как я перестаю есть сладкое
Да я лучше откажусь от мужа,чем от сладкого😂
Альфа-липоевая кислота помогает побороть тягу к сладкому,да и вообще помогает насытиться едой.И не вредно.Сестра за месяц похудела на 10 кг.
@momy_mari.k да,но с iherb лучше заказать.Намного лучше состав,как я слышала
Кстати,мне интересно как люди замечают что с желудком что-то не то от какой-либо еды? Как это понять? Я одна чтоли никогда не думаю об этом,и ем все что душа пожелает,если финансы позволяют🙁чувствую себя отсталой от мира)))
Вообще когда вечером ем у меня тяжесть в желудке
А так ем что хочу днём
Но вечером лучше не кушать мне
@1.hmm_, ааа понятно) я не замечаю в себе ничего подобного,может поэтому не обращаю внимания на пищу
Ну и плюс к этому ,идёт разрушение стенок сосудов..тоже так себе удовольствие ….но как же это сложно…вот тебе и наркомания