Как отказаться от сладкого и мучного?

я решила на месяц отказаться от сладкого

Чтоб вы понимали мне это очень сложно , не знаю как так , но я зависима , особенно от шоколада

я хочу ин ща Аллах1 увидеть изменения в организме

может желудок мой лучше станет бизнилляхь

Ещё в планах через неделю или 2 убрать полностью мучное (хотя хлеб я не ем вообще ,не люблю (только в бутерах, но это редкое удовольствие)

чтоб вы понимали

На завтрак я ем кофе и шоколад , либо печенье на крайний случай 😂

Я просыпаюсь у меня зрачки расширяются и начинается охота на шоколааааад 🍫

Я решила , если не сейчас , не в этом месяце, то уже не когда 😢😪!!!

Поэтому бисмилляхь я сделаю всё, чтоб продержаться месяц без сладостей 🥲

Бизнилляхь