Перестала ли я быть жаворонком?
Кажется я перестала любить утро. До беременности и родов я обожала первую половину дня + я жаворонок.
С рождением ребёнка я не знаю, кто я😁 заснуть могу только после 12, раньше вообще не могу, даже если в 22 лягу. Просыпаемся мы рано, сейчас на фоне скачка и зубов часов в 5 утра, потом докачивать.
Я не люблю утро. Не знаю, как начать радоваться… еда уже не радует даже, завтракать вообще не хочется, как и обедать. Единственное, чего я жду, это сон ребёнка и прогулку. И то сейчас во время прогулки он снова начал капризничать, так что прогулка тоже начинает становиться адом.
Какие радости вы себе придумываете по утрам, чтобы задать настроение на весь день?
Элина ·
Мама сына (3 года)
Обнимаю вас 🤗 это время скоро закончится, у вас будет больше времени на себя и больше спать будете.
У меня сын спал по 1,5ч и по 40 минут висел на груди с рождения и почти до года, то есть я вскакивала по ночам каждые 40-50 минут за редким исключением… было расстройство сна и бессонница, потому что в голове крутилась мысль «сейчас он проснётся»…
Дзен я поймала месяцев в 7. Когда поняла, что нет ничего ценнее для сына, чем мое здоровье и спокойствие. Я стала ложится спать с ним днём на каждый сон, забивая на домашние дела, ночью чаще брала к себе в кровать, когда муж уходил на работу - спала в кровати с сыном до упора, пока не высплюсь. Вставала в час -два дня, у сына завтрак в обед- пофиг, зато я выспалась.
После пробуждения придумайте себе ритуал, что-то что вы будете делать чисто для себя! У меня это патчи и кофе вот уже 3 года, не представляю своё утро без этих двух составляющих, в поездки всегда беру патчи с собой 🤪
Полина··
Мама сына-младенца
Какие патчи используете? Все ищу подходящие, но пока все аллергию вызывают 😑
Элина ··
Мама сына (3 года)
дома корейские petitfée чередую разные, в поездки ищу в индивидуальной упаковке
Элина ·
Мама сына (3 года)
Полина··
Мама сына-младенца
Вот петитфе я зелёные покупала, с артишоком, пошла аллергия как раз(
Элина ··
Мама сына (3 года)
мне у них нравятся только золотые, если честно, или сиреневые. Вот их и чередую: золотые, золотые с улиткой и сиреневые (с агавой вроде).
Те что в индивидуальной упаковке только для поездок, слишком толстые для меня, не оч нравятся. Тонких в индивидуальной упаковке пока не нашла