Как понять, что ребёнку уже не нужен дневной сон?
Во сколько бы ни встала, если днём поспит, засыпает в 12 ночи 🤦🏻♀️
Если не поспит, ну в 10:30 соизволит и то, пока не уложу, не уснёт 😤
Когда ребенок хорошо себя чувствует в течении дня. Весел/активен( не чересчур) и адекватен. Потому что если ребенку не хватает сна то он раньше может не уснуть банально из -за пере возбуждения. У нас так. Я к вечеру уже чётко вижу как дети мучаются если не поспят днем. Сонные глаза, усталый вид, капризы на все и психи.
Малого перестала класть спать где-то в 3,2, так как укладывание на дневной сон и тем более на ночной превратились в сущий ад. С того времени засыпал днём около 3х раз.
Моя ещё спит днем👌
Вечером убираем активные игры, за 2 часа до сна. 2 раза в день выходим на прогулку. Встаём в 8утра, дневной сон с 13.30 до 15.00, на ночь 21.30-22.00