Сложно ли мне заставить себя пойти на тренировку?

@aristrel расскажите как ощущения вы просто плаваете или какие-то специальные упражнения в воде?)Я очень хочу в бассейн, прямо навязчивая мысль, выбираю подальше побезлюднее, правда не знаю надо ли справки какие-нибудь, но шапочку уже купила😁 себе и мужу😌 как часто посещаете бассейн?

@a.s.alina.flowers просто плаваю, расслабляюсь. И небольшие упражнения у бортика делаю. Подъем ног, спину вытягиваю. Небольшая физическая активность.

У меня малышка на попе сидит, говорят - плавание помогает, чтоб перевернулся ребёнок.

+гсд. Тоже необходимы лёгкие нагрузки.

У меня абонемент давно. На год.

Именно в беременность первый раз пошла.

Не ходила долго. То токсикоз был. То уезжали. То болела.

Есть индивидуальные занятия - аква-мама.

В кинг фит справки не нужны

Нужен qr-код.

Планирую ходить минимум 2 раза в неделю.

спасибо💕 кр код есть, привита) прям бассейн для беременных я не рассматриваю, наверное потому что хочется больше в своем темпе расслабиться в воде, я не особо пловец и нырять не умею, и вообще в бассейне была в последний раз в 5-6 лет с мамой 😃 А сейчас просто кажется с ума сойду, если не куплю абонемент ☺ спасибо! Ваше фото с таким животиком вдохновляет еще больше 😇

Спасибо 😊

Ой это вообще боль всех мам 😬🙈