Как мама-медик стала популярным психологом в Instagram?
Дети. Декрет. Инстаграмм.
.
(Истрия мамы, которая решила познать тайны инстаграмма🤪)
Ч.1
Перед декретом я отработала неск лет в медицине, меня каждый день окружали люди, которым я помогала 24/7. А потом я оказалась 24/7 с мужем и детьми… конечно для меня, как человека помогающей профессии было трудно не находится в социуме и тем более быть этому социуму не нужной😣
Сразу после родов я начала учиться на перинатального психолога. Эта тема показалась мне жутко интересной!🤯
И мне очень хотелось делиться ею с другими людьми.
Никаких знаний о ведении ИГ и тем более времени не было (да и нет особо 🤫) и я просто начала публиковать интересную на мой взгляд информацию в своих постах.
А люди начали приходить 😐
Затем в ИГ появились reels.
Мы,так сказать на ровном месте записали ролик о крупном весе доченьки, он набрал 30т. Затем так же случайно сняли ролик «буэ» и он набрал 150т и с этих роликов ещё пришло немного людей 😐
Ну и почему бы и нет, подумала я 🙈перекроила визуал, создала тап Линк.
Написала методичку по сну 🙈🤓
Получила промокод на озон 💸 и за неск месяцев пришло 400 человек без копейки за рекламу (я вообще ни как не продвигала блог).
(Продолжение следует😃)
Комментариев ещё никто не написал.
Набрала 7 кг за 24 недели беременности – это много? Ваш опыт?
Девочки, на сроке 24 недели набрала 7 кг с начала беременности, это много или мало? Кто сколько набрал - признавайтесь
Почему люди лезут в коляску к чужому ребёнку?
Ехала в лифте с коляской, этажом ниже зашла женщина, сначала она заглядывала в коляску, затем стала поправлять накидку и одеялко в коляске, я тоже поправила ей воротник и хотела отряхнуть юбку, но она возмутилась: « Что Вы делаете?»
Ответила: «Вы первая начали!»
Что в голове у людей которые лезут в коляску к незнакомому человеку?
Как я похудела на интервальном голодании?
Пост мотивация
Очень многие спрашивали как я похудела ,все очень просто ,похудела я на интервальном голодании
Все началась с боевого настроя и просмотров видео роликов доктора Берга 💪🏻
Начала иг в июле с режима 16/8 ,постепенно перешла на 18/6
Отказалась от сахара полностью 🙅🏻♀️
Мучное ограничила куском хлеба
Начала пить около 2-3 литров воды в день
И очень много ходила
Дополнительно пила витамины
Ложилась спать в 21:00
Так похудела с 74 кг до 59кг
И до сих пор кормлю малыша 😍
Очень положител...
И еще вопрос, сколько вы прибавили уже? Я на 24 неделе грубо- 63 вешу, весила 54.
В первую Б, набирала оооч мало. И только под конец набрала итого 13 кг. А тут уже 10 кг😐😐😐
Как справиться со страхом набрать вес?
Появляться какой то страх набрать вес🙈 как с этим справится 🤔
Я и не ем 24/7 стараюсь умеренно питаться , но все равно не отпускает 😐