Девочки, кто ходит в зал во время беременности? Сколько раз в неделю? И что там делаете?) Ищу идеи разнообразить тренировки☺️🤞

Question

Девочки, кто ходит в зал во время беременности? Сколько раз в неделю? И что там делаете?) Ищу идеи разнообразить тренировки☺️🤞🏻

Татьяна · Answer

На йогу ходила, но мне нельзя было больше ничего особо, вес, попрыгушки и тд

Евгения · Answer

Я ходила на йогу для беременных и на аквааэробику для беременных, если выбирать,советую 2е)

Комментарии