Девочки, поделитесь какой режим у ваших детей в нашем возрасте, 9-10 месяцев
Сколько дневных снов, во сколько на ночь ложитесь
Пробовала в разное время укладывать на ночь и днём разные интервалы между снами, но мы до сих пор плохо спим, чаще даже очень плохо
В 9 мес был один сон
Подъем был в 7-8. Дневной сон с 13-14 по 1,5-2 часа
На ночь уходил в 22-23
Два дневных сна, продолжительностью 45 мин-1 час 30 минут в среднем, но всегда со мной, на ночь в 20-21 (в зависимости от того во сколько проснулся со второго сна). Встаёт примерно в 7-8:30.
Если мы дома находимся, стараемся придерживаться графика. Два дневных сна, в идеале второй должен закончиться в 4 часа дня, на ночь в 8-9 заснуть. Подъем в 7 утра, максимум в 8, даже если ляжет в 12
Ночь тоже , если проснётся может 2 часа бодрствовать и это длится уже пол года 😰
У нас тоже беда со сном , через 2 недели 9 месяцев. 5 дней как перешли на 2 сна !спит днём по 40 минут 😒иногда удаётся продлить , но больше чем 1.20 он не спал не разу в кроватке . Иногда ложу на балкон там может дольше проспать . Идеальный режим у нас такой подъем 8-9, потом 2,5-3 бодрствует в 11/12 сон до 13/14 потом сон в 16 на 40 минут и в 20 отбой , но 2 дня спит по 40 минут два раза и в ночь уходит ппц как тяжело перегуливает видимо 😰
2 сна было
Вб первое около 3 часов
Потом 3:30-3:40 второе
И третье было около 4 часов
Спала ночью плохо, и до сих пор спит плохо 😑
Тоже самое могу сказать. Все меняла уже и высчитывала вб и будила и ритуалы. Как спал плохо так и спит. В общем это похоже от ребёнка зависит просто вот и все. Только ждать пока перерастёт
Посчитайте вб и сколько за сутки спит, 15-16ч должно набраться. Чаще всего плохо спят из-за перегула и недосыпа🙌🏻
@anastasia.engel2016, идеальное окно сна в ночь для детей до 5-6 лет с 18 до 20ч, а утро должно начинаться с 5:30 до 7:30
Спи малыш набрать если в инете, можно про каждый возраст почитать. Условия сна соблюдены должны быть: ритуал, прохладное, темное помещение. Влажность воздуха. С первым сыном у нас было ооооочень плохо все и я усиленно вопрос сна изучала🤪с дочкой ттт все хорошо🙌🏻🙏🏻
Пару дней как стало 2 сна, до этого качели то 2 то 3. Укладываю как глазки тереть начинает или одеялко доставать из кроватки