Что на обед за 30 минут: быстрый и вкусный рецепт
Пишу больше для себя,чтобы запомнить что быстро готовится 😁
А то у меня свекровь через пару недель уезжает в отпуск на месяц,боюсь мои на пельмени чтоб не сели с нашим графиком 😁
#чтосегоднянаобед : филе бедра порезала кубиками потушила с луком пореем,из специй соль/перец,сушенный чеснок/паприка,броколли отварила 5 минут в солёной воде,все выложила в форму,перемешала,залила смесью два яйца и две столовые ложки сметаны,засыпала сыром и в духовку 180 гр до золотистой сырной корочки.
Девочки,вышло очень быстро и реально вкусно🙏
Может кто возьмёт в копилку рецептов 30ти минуток 😘
Лучший комментарий
Комментарии
У мужа сегодня случилась любовь с брокколи 😁 спасибо за рецепт, просто пушка!
Спасибо большое за рецепт, обязательно сделаю ✌
Укладываю сына, через час муж на обед, курица размораживается и как раз купила брокколи, думаю чем кормить человеков😁
Вас послали ко мне кулинарные ангелы хранители, которые приходят на помощь женщине не знающей что еще можно приготовить 🙏💐🥳
Да мой муж следит за питанием,когда видит что набрал,хотя с его фигурой и весом это вообще оксюморон,но все же,когда начинает говорить что видно живот может вообще отварить полностью броколли и съесть на ужин без ничего,а тут же помимо прочего ещё и курица и гречка на гарнир)но в целом наше питание основано на здоровых принципах)
@ekaterina_759, а, с гречкой сытно уже) я очень люблю такое, но мои мужчины не едят
@svet_lana92, у меня муж конечно золотой,абсолютно не привередливый,единственное что он не переносит это сливки в блюдах,поэтому все пасты и куриные рулетики и тд мимо,а я вот обожаю пасту в сливках) но пришлось подстраиваться)
На фото показалось, что там рыба, а не курица, но и с курицей, думаю, вкусно. А так +1 рецепт - то же самое, но с рыбой, можно замороженной🤩
Попробую:)я люблю сочетание семги со шпинатом и броколли:)
Слово духовка для меня сразу добавляет сложности в рецепте 😅😅🤪🤪👀👀👀
🙈🙈🙈🙈🙈ну я чёт даже тогда не знаю)
Быстрый рецепт - это когда конец на этапе потушила курицу😂 а это для меня почти праздничный😂😂😂
@ekaterina_759, у меня муж вечером загружает посудомойку, а пылесосит робот, дайте ему боги долгих лет службы😂😂😂😂
@just__kate, вот робот мы не стали покупать,в нашей квартире это бесполезно,я беспроводным быстро,а посудомойка маленькая и порой не все входит,вот моем остатки сами)
У нас на обед чечевица с разжаркой и овощами и котлеты, которые я как-то делала
А если с нежирной свининой, как думаете, норм будет?
Я тоже такое блюдо готовлю, но мне кажется что свинина это немного не то всё таки
@omeliya, не едим свинину вообще,не могу сказать)
Спасибо большое сохраню 😊 приготовлю выглядит очень аппетитно 😊👍
Спасибо, попробую с цветной капустой, брокколи мы не уважаем 🙈🙈
Если любите цветную тоже будет вкусно,я вот наоборот 🙃
А мои все любят.я до недавнего времени ненавидела,а теперь полюбила,от безысходности видать 🤣
Чем отшичается лук порей от обычного репчатого? Вкуснее получается или что?
Конечно!))мы его обожаем,в яичницы и в омлеты и в блюда,очень вкусный.
Да рецепт супер!!!! Вторую неделю такое ем, но для ускорения не обжаривала мясо, а брокколи вообще замороженное кинула, добавила ещё помидорку кольцами)
А на сколько по времени, если без варки и обжарки?
@oh_maria_, 40/45 минут на 210 градусах, вся жидкость от замороженной брокколи выходит на ура
@osfaletorova, также делала, ещё вместо брокколи можно цветную капусту соцветия👍
@angelina8.2, @mamochka585, пожалуйста девочки ❤️надеюсь и вам понравится!
Пока скринила залила слюнями телефон! Представила как вкусно😍😍😍
Пока скринила залила слюнями телефон! Представила как вкусно😍😍😍