Как справиться с депрессией в первом триместре беременности?
Девочки, выручайте❤меня накрывает жуткий депресняк, плачу без повода...или погода, или что то еще..но это ужас. У меня первый триместр, подскажите как справлялись? Что выпить можно? Как себя перенаправить на позитив или это нормально?😢
Комментарии
Пейте валериану в таблетках. Магний в6. И отдыхайте с мужем где нибудь. Снимите домик в горах. На термалку. Потом не сможете себе позволить до родов ничего😂🙈
Я сегодня пришла домой и понимаю, что накатывает. Говорю мужу, сейчас меня накроет, гормоны пиздец. Он говорит, мне кажется вы это все придумываете беременные про гормоны, чтобы просто полежать. И тут я кааак разревусь! 😂Испугался, чего говорит случилось? Я-говорю ж ничего, гормоны! Короче поревела чутка, отпустило. Муж теперь наверное шутить про гормоны не будет.
Магний пьете? Я как начала пить по совету гинеколога меня хорошо так стало отпускать то, что раньше быстро расстраивало или раздражало
@albina19.01.1991 да, у меня другой фирмы, но это одно и то же
Прогулки мне помогли, особенно долгие. Общение с позитивными людьми)) и вкусная еда))) а вообще этого не избежать)) главное не уходить в это с головой) нужно понимать, что через это все беременные проходили. И после родов тоже такие состояния бывают
Гормоны подъехали) я тоже так плакала, только у меня +токсикоз был там и вот сдулась
Эх,я хоть и не беременна,но тоже че то так накрывает вторую неделю🤦♀️шо делать то
А я родила уже год назад, а все равно накрывает переодически 😄
Ой, я сколько ревела это пипец 😸😹
До сих пор такая
Но перед мужем стараюсь не плакать, иначе он через чур начинал переживать и накручивать себя 😸😹
Нормально, лежать, смотреть киношки и есть что нравится, само пройдёт
А вообще скажите гинекологине.она назначит психолога для беременных. Иногда бывает послеродовая депрессия. Если есть склонность вам помогут.