Что делать после родов, если я сама не своя?

Ее под каждым постом рекламируют

Вот эту если вам напишут не ведитесь только

Мне кажется у многих такое состояние в первые месяцы после родов, тоже такое было, просто не вывозила, муж постоянно на работе, я одна с ребёнком и слёзы и истерики и спала на ходу, потому что всю ночь прыгаешь
А по поводу веса, кушайте маленькими порциями, но часто

Это ещё что я на антидепрессантах и с психотерапевтом😂😂Работайте с психологом

У меня такая же ситуация, и только сейчас я более менее в себя стала приходить. Тоже очень сильно поправилась
Обращалась к психотерапевту, назначали антидепрессанты, но я не рискнула их пить. Когда накрывает жёстко, пью персен, успокаивает быстро
Было время, за неделю две пачки уходило, поддержки и помощи особой нет, справляюсь сама
Если хотите, напишите мне, вместе будем бороться ✊🏽

Психолог, могу дать вам контакт к кому я обращалась сама

Я прошла все трудности и послеродовой депрессии и беби блюза. Я думала, что это может быть у всех кроме меня. У меня был один сеанс с психологом и я вышла новым человеком. Не могу сказать, что это работает на 100%, все равно депрессия наступала. Я сказала мужу чтобы он мне говорил типо «ты молодец, ты столько выдержала, горжусь тобой». Роды все воспринимают как обыденное явление, раньше ведь и в поле рожали🤷🏻‍♀️ вообще считаю, что маме нужно куда больше помощи и поддержки. Поговорите с мужем, прямо скажите фразы, которые хотели бы слышать и не закапывайте себя. Дети детьми, а женщина нужна и ребенку и мужу❤️берегите себя

Мне хотелось убивать мужа, лающих собак, когда спит мой ребёнок, соседей и всех, кто пускает салюты или просто шумит от стресса, гормонов и недосыпа. Начала пить магний, желание убивать ушло, недосып остался😁
С едой не помогу, до сих пор ем беспорядочно, но это недосып🤷‍♀️

С нервами только время помогло, пока гормоны бушевали была жопа, а жрать до сих пор хочется безумно 😂😂😂

А вы держите диету кормящей мамы?!
Если да , не держите.
И отдыхайте .
Так наверно у всех первые 3 месяца +/-
Вы привыкаете к новому статусу в своей жизни

Помогло отвлекаться и научиться отдыхать без ребёнка. Отдых это не обязательно уходить куда-то из дома, для меня отдых это принять ванну, сделать себе маски на всё что возможно, включить сериал и так вот час лежать отдыхать. Хотите кушать? Кушайте! Пройдёт этот период чуть позже

Психолог помог и магне в6 жидкий