Девочки ,может у кого есть хорошие и проверенные контакты психологов ? Желательно с опытом и стажем
Можно написать в лс
Нужен который хорошо поможет сплавится с паническими атаками и тревожностью.
Буду признательна🥰
Комментарии
Тоже были панические атаки☹️ и у меня и у моей мамы. Но тогда ещё это не было так популярно и ставили вегетососудистая дистония..
Я справилась сама .. но было тяжело( надо просто понять и усвоить-что с тобой все будет хорошо, ничего не случиться. И тогда отпускает быстрее.
Научилась в общем контролировать и сейчас это прошло.
А так как вспомню был ужас(( думала умираю😔
Это ужасно,я с детства страдаю ,бывают периоды когда прям накрывает ,вот после родов первых было и сейчас часто ещё и аэрофобия прибавилась ,летала в Москву всего 4 часа ,за эти 4 часа две панические атаки даже язык заплетался 😭
@christinagolubeva, желаю чтоб скорее это закончилось 🙏🏽☺️
ссылка онлайн 👍