Что со мной происходит?
С каждым днём мне все тяжелее подавлять агрессию. Скоро может случиться что-то плохое. Я не просто выгорела, а сгорела на 99%. Каждый раз после укладываний (их несколько) после укачивания на ночной сон я сажусь и плачу. Столько порывов сделать что-то плохое. Это невозможно уже. Люблю сына больше всех, только поэтому и держусь. Днём он спит по пол часа, редко 1-1:20. Днём тоже засыпает с психами, но я немного поспокойнее и менее уставшая. Кушает хорошо, со стулом все в порядке. Можете кидаться тапками, грязными подгузниками, помидорами. Хожу вот с ним на руках, болит уже все (раньше было не так сильно). Наверно, я плохая мать. Простите. Хоть сюда выговорюсь, надеюсь не услышать то же, что и от мужа: “Ну ты же мать, что ты хотела».
Лучший комментарий
Грязным подгузником хочется кинуть в вашего мужа, уж простите😤 Вы мать, а он, типа мимо проходил? Он точно такой же родитель, и если помощи от него нет, то его ответственность за ваше состояние - 100%
Вам же посылаю лучи тепла и крепкие объятия, уставать от капризов - это норма, вы прекрасная мама, не корите себя. Вам срочно нужна помощь, делегируйте любому, кто может помочь - мама, свекровь, сестра, подруга и тд. Если никого нет, то ультимативно - мужу. Пусть хоть гуляет с ребёнком на выходных, а то вообще сгорите.
Если совсем никак, попробуйте магний б6, это хоть ситуацию не изменит, но немного поможет успокоиться. И помните, вы ни в чем не виноваты! Вы молодец и отличная мать! Просто даже супкргероям нужны помощники ♥️♥️♥️
Комментарии
Если надо поддержку или просто встретиться время провести,даже просто пообщаться,то пиши)
У меня ребёнок уже взрослый,могу помочь
Понимаю 🥴🥴🥴точно так же сейчас…
Берите помощь
Ко мне со след недели начинает ходить няня, договорились сначала на 3 часа 1 раз в неделю
И я начинаю заниматься ещё другими делами помимо ухода за ребёнком
@leo.s_mom, очень плохо, вот так вы себя сначала накрутите, а потом, когда захотите уже осознанно кому-то оставить ребёнка, уже никто с ним сидеть не будет) и даже муж. Возможно он по началу хотел, а вы его огораживали от ребёнка🤷🏻♀️ поэтому сейчас и нет у него желания, потому что вы всем видом показывали, что сами справляетесь.
Он через 5 минут: «На, он спать хочет, у меня не засыпает» или «На, иди жопу мой»
Вам нужна помощь с ребёнком на ПОСТОЯННОЙ основе. Не выйти сейчас на два часа и все измениться, не уехать на выходные и вы станете другим человеком. Вам нужен отдых от ребёнка каждый день! Ищите способ, только так получится найти баланс
Почитайте про регресс сна. Ну и первый год по мне самый трудный.
А ещё может как-то поменять процесс укладывания.
Я думала, регресс сна в 4 месяца, сыну уже 5,5. Уже думаю, как бы обучить самостоятельному засыпаю и не свихнуться)
Вам нужна помощь: мужа, родственников.
Прямым языком просите) или няню, если есть возможность. Даже 2 часа в день (это 400-500 рублей) вам помогут.
Где та мать, которую закидали помидорами, за пост о том, что ей жаль детей, которые в подгузниках круглые сутки….
Вы мать, верно, но у ребёнка есть отец, который тоже должен принимать участие в воспитании и уходе за ребёнком. Вам бы помощь близких (мужа в первую очередь)
Родственники далеко, муж работает сутками и не хочет помогать 🤷🏻♀️
@leo.s_mom очень печально, что он не хочет принимать в этом участие. Я могу отдать ребенка если мне некогда уложить его. Тоже вроде капризничает, что сиськи нет, но засыпает на нём. И ваш так же пусть хоть в выходные берет на дневной сон его спать. Попейте магний, я жидкий пью vitumnus, нервы и до ребенка были не к черту, хоть даже помощь есть, всё равно пью. Или познакомиться попробуйте с кем-то по-соседству чтоб хоть поговорить/погулять было с кем
Понимаю вас🌺Вы не одна🙏 мы тоже днем спим по 30-40 минут, ночью встаём каждый 1-1.5. Пишу и слезы от усталости🥲 Мы справимся, этот период пройдет 😌
У нас ещё появились микросны минут по 10. Вы правы, мы справимся ✊
Грязным подгузником хочется кинуть в вашего мужа, уж простите😤 Вы мать, а он, типа мимо проходил? Он точно такой же родитель, и если помощи от него нет, то его ответственность за ваше состояние - 100%
Вам же посылаю лучи тепла и крепкие объятия, уставать от капризов - это норма, вы прекрасная мама, не корите себя. Вам срочно нужна помощь, делегируйте любому, кто может помочь - мама, свекровь, сестра, подруга и тд. Если никого нет, то ультимативно - мужу. Пусть хоть гуляет с ребёнком на выходных, а то вообще сгорите.
Если совсем никак, попробуйте магний б6, это хоть ситуацию не изменит, но немного поможет успокоиться. И помните, вы ни в чем не виноваты! Вы молодец и отличная мать! Просто даже супкргероям нужны помощники ♥️♥️♥️
Вы моя хорошая! Вы самая лучшая мама своему малышу!❤ Все будет хорошо, обязательно станет легче! Если есть возможность обратитесь к психологу, пожалуйста.
Я тоже так себя чувствовала, только в другой период. С 1.5 до 2 лет мучилась часами, чтобы уложить ребёнка спать. До этого уложить было не совсем легко, но намного проще на ГВ. Помогло только время - перепробовала все способы из интернета. Потихоньку определилось правильное время укладывания и свои ритуалы. Пока это не наладилось, я могла кричать, плакать, утром не хотелось вставать с кровати, так как я знала, что будет все тоже самое, что и последние дни, утром просыпаешься уже уставшая.
Я оставляла ребенка с родителями, мужем на несколько часов. В конце концов можно пригласить няню на несколько часов. И в это свободное время я чаще всего шла спать, реже либо в душ/по магазинам для себя. Выберите, что вам поможет отвлечься.
@evashka сейчас уже точно не вспомню, я смотрела по своим "удачным" дням. Когда с минимальными силами укладывала. Смотрела на то, сколько часов между снами. Но давно такая зависимость- если встаём в 7, то на дневной сон укладывается с 13 до 14, позже - уже перегул. Спит 2 часа, бужу. Если уснули в 13, встаем в 15. На ночной сон с 22 до 23 начинаю укладывать. На ночь мой ребёнок всегда поздно уходит. В 9 укладывать бесполезно. Соответственно, если с ночного или дневного сна встанет на час позже, то остальные сны также сдвигаются на час.
Веду дневник сна с 2 месяцев, немного помогает. Нет пока возможности оставить его с кем-то, ещё и муж работает сутками. Я и спать то не сильно хочу вроде 😸 только спокойствия 🙏
@leo.s_mom тогда мужа с коляской отправить на улицу, самой - переключиться на что-то приятное)
Просто обнимаю Вас🤍 можете почитать мои посты про сон и понять, что Вы не одна у кого такие проблемы. Как мне тут однажды сказали: ни что не греет так, что где-то еще не спит одна мама😂
У меня дочь не спит от слова совсем и пока лучше стало. Вчера вот еле уложила пол 12, всю ночь она вертелась и встала окончательно в 6 утра со слезами и психом. Спасибо, что сегодня выходной, а так на неделе я еще работаю🤪
А еще я мама-одиночка и у меня нет родителей. Поэтому помощи ждать не от кого…
Я понимаю Вас очень хорошо🙏🏻
Если хотите- напишите поболтаем, может каким советом помогу или просто поддержу☺️
У меня просто неделю назад был разгар депрессии и максимальное эмоциональное дно. По-тихоньку выбираюсь
@leo.s_mom, @kollie у меня сын тоже плохо спит и его трудно уложить и да, не всегда понятно когда он хочет спать. А иногда он хочет, но не хочет, уж простите, нет других слов это описать 🤷
Сейчас выдерживаю 3-3,5 часа бодрствования. Просыпаемся в 9-11 (по-разному получается), но спать в дневной сон уходим в 14:00, если в 9, то в 13:00 (но это очень редко бывает что в 9 встает), Спит час-1,5 (потом бужу, а то вечером не уложить) потом в 18:15-18:30 уходим на вечерний сон не дольше 20:15 и в ночь в 23:00 (плюс-минус 30 минут)
Я ложусь боком к нему, ложу его себе на руку, чтоб голова на локтевом сгибе была, ноги ложу на свою около колена и зажимаю сверху. Да, первое время пищит, пытается выгибаться, может по-настроению поорать даже дурниной, но я его упорно держу, глажу по головке, говорю нежности (хоть он их частично не слышит в порыве ора 🥴) и пихаю грудь, он её начинает сосать, ругаться с набитым ртом, но через некоторое время успокаивается и потихоньку засыпает. Очень редко бывает что без руки ложу спать. Зато никаких укачиваний. Ему тепло от меня и я заодно сплю. Рука конечно умирает на этот период 🤦💪 но зато поспали! Попробуйте и вы так! Вдруг вам это тоже поможет? 🙏 Мне вас очень очень очень жалко, это очень тяжело когда нет помощи 😓😭 плачу вместе с вами. Обнимаю 🥺🙏
Через какое время вы его укачиваете? Сколько гуляет ? Два три часа? Перегул или недогул может? Наш закатывал истерики пока не подобрала время
Веду дневник сна с 2 месяцев где-то, его норму бодрствования знаю, но не всегда понятно, когда он спать хочет, бывает трёт глаза, но нервничает, когда укладываю. Иногда просто нервничает, делаю вывод, что хочет спать, если сытый и чистый, но тоже трудно уложить 🤷🏻♀️
Приезжайте в гости! Правда я живу в Невьянском районе. Посижу с вашим мелким. Поиграю, покормлю, спать уложу... сходите в кино с мужем, в кафе, или одна 🥰
Конечно вам нужна помощь родных!я с вами ,понимаю ваши страдания.к нам приходит свекровь почти каждый день,гуляет час .этот час спокойствия для меня огромный подарок 🌹
Мои родные живут за 100 км, а родители мужа за 20 км, часто обращаться не получится. Спасибо)
Обратитесь, пожалуйста, к психотерапевту🙏 Это важно и для вас, и для вашего малыша. Вы не являетесь плохой матерью, вам нужна помощь. Можете написать мне в лс, если хотите.
Я тебя понимаю , ты устала
Ты можешь дать себе слабину и порыдать ... наверняка тебе кажется что ты не готова была стать мамой и это нормально
Но к сожалению подобное состояние затягивает
Мой тебе совет не износи себя , то что тебе грустно и хочется рыдать это ещё признак живого человека
Но когда у тебя не будет сил даже плакать это уже выгорание и опустошение , из этого состояние очень сложно будет выбраться .
Было такое состояние, когда нет сил плакать, там были другие ситуации.
Спасибо, буду плакать пока плачется)
Подумайте, что это навсегда. Это ваша жизнь теперь и станет легче. Вот время 3.24 старшего нет дома и не будет сегодня уже, походу...Мелкий лег с рёвом не будуууу спать без брата и сейчас начнёт бегать ночью. Я спать хочу, у меня короновирус. Как то так. Детям 17 и 6 лет..🙂
@ally, мужчина - это случайно выживший мальчик😄
@ally Они это могут 🤣🤣Сына до сих пор нет дома😔
Возможно, у вас прд. С этим лучше не затягивать, а сразу к специалисту. Я серьезно. Сама с этим столкнулась.
А возможно у вас обычная мамская усталось. То, что вы переживаете, я переживала с первым ребёнком. В вашем возрасте поспать больше получаса подряд было что-то немыслимое. Если есть, кому помочь—прекрасно. Делегируйте, так вы сделаете лучше в первую очередь своему малышу (к сожалению, знаю, о чем пишу).
Не засиживайтеся дома, при любом случае выходите без ребенка.
Больше времени и внимания себе. Я понимаю, вам может показаться это некой насмешкой, ведь ребенок все время требует вас, не дает даже собраться с мыслями не то, что уж уделить время себе. Проходили. Знаю, что сможете.
Спите вместе с ребенком. Даже за эти полчаса ваш организм скажет вам спасибо. Старайтесь, если не получается уснуть. Ну или уделите время отдыху, а не быту, пока малыш спит. Вы справитесь. Может казаться, что нет, но поверьте, справитесь.
Мне помогала мысль, что многие через это проходили. Значит, я не одна. Значит, смогу и я. Значит, это не я такая хреновая, а у всех был такой период.
У меня уже лет 5 какое-то депрессивное состояние, никогда не обращалась к специалистам. Один раз только 2 часа гуляла без ребёнка, стало полегче. Я сама долго засыпаю 😺
Спасибо большое ☺️
По поводу засыпания не обращалась. А так только слабый тонус мышц по словам невролога, у которого были в 2,5 месяца, хотя развивается как нужно 🤷🏻♀️
@leo.s_mom у нас так же. Читаю Marina.net.sz в инстаграме, многие вопросы отпали сами собой, например, сон 30 мин - 1ч20м - это нормально. Перенесла дневные дела на бодрствование, сплю с дочкой, чтобы восполнить свой недостаток сна (это важно, т к агрессия возникает от усталости), это также помогает и ей спать дольше. Также помогли психологи, обращалась и бесплатно и платно.
У нас точь-в-точь такая же ситуация. Помощи ждать не от кого абсолютно, а я уже закончилась совсем. Психанула в один момент, решила, что больше качать не буду ни при каких вообще обстоятельствах, хоть заорись.
Поорал несколько дней как резаный, и теперь засыпает просто лёжа рядом. Ложусь рядом с ним, глажу по голове, шикаю и пальцем соску ему держу, чтобы не выплевывал. Спать стали вместе. Спит, конечно, так же мало, но хотя бы качать не приходится.
Обнимаю вас. Терпения нам 🙏🏻
Ого, я так не смогу, хотя обоим было бы легче в итоге) спасибо и Вам терпения 🙏
@leo.s_mom, я тоже думала, что не смогу. Но моя спина покинула чат одновременно с нервной системой)
В тик токе подписана на маму четверняшек 🙀 тоже для того, чтобы понять, что мне ещё легко 😺
Отдохнуть вам надо. К маме съездить с ребенком. Сами поспите, она пусть покачает.
Вот вспоминаю это все и понимаю - после рождения ребёнка - я чайлдфри 😂😂😂😂
Я вот тоже уже на грани, хотя второй ребенок! вы не одна!если что пишите в личку, просто пообщаемся, может вам станет легче!
Поддержу вас. Это временно. Я сейчас в больнице с малышкой и нет ничего хуже видеть как она хнычет и ей плохо. Катетеры капельницы уколы и я ношу ее просто целый день, даже не ела
Поэтому, порадуйтесь, что вы дома и все здоровы. А это мелочи жизни! Все пройдет! Поплачьте, скушайте вкусняшку и спать)
О Боже, сочувствую Вам. Спасибо) Верю, что вы справитесь и все будет хорошо 🙏
Собраться с духом и не раскисать !!!!
Я до года «умирала» мне было тааааак плохо … как никогда не было … при всем при том никому не доверяла ребёнка … как только он начал ходить - я начала жить 💪🏻😂мы вместе всегда и всюду , он у меня оказался выносливым парнем - коляски не признавал , дневной сон презирает до сих пор 😂😂😂перетерпите ! Вы сильная 💪🏻 у вас мужик 😌💪🏻💪🏻💪🏻 вы все сможете , и потом будете говорить - капееец почему мне было так тяжело ?)))
Пы. Сы. До года - моя фраза была - я пошла в окно 🤣🤣🤣🤣🙆🏼♀️
Вам срочно нужен магний. И помощь родных чтоб давали вам время для отдыха
Делегируйте. Если нет возможности, не делайте то, что не жизненно необходимо.
Может вам психолог нужен, у вас депрессия послеродовая? Могу дать вам контакт если хотите, жалко вас очень
Вам срочно нужен магний. И помощь родных чтоб давали вам время для отдыха