Незнаю что со мной... Я прям как с цепи сорвалась.... Чувствую себя просто психопаткой... С пол оборота завожусь... Что со мной, это такой депресняк или я уже с катушек слетела окончательно... На дочку все время срываюсь. А потом прощения прошу😢😢 подскажите как выйти из этого состояния пожалуйстаааа😖
Комментарии
Выгорание. Усталость, недостаток полноценного сна, бесконечный быт. Мне кажется у всех мамочек такое да было. Сходить один раз с подругами...это не помогает, если ты знаешь что тебя ждет дома то от чего ты убежала на пару часов. Найдите хобби, читайте книги, оставьте не мытый пол или грязную посуду, на завтра, послезавтра когда у вас появится настроение. Не загоняйтесь.💐💐💐
Витамины пропейте, и оставьте дочку с близкими и идите отдохните одна, или с подругами. Когда я выгораю, я нервная я сразу выхожу. Нужно остыть и витамины обязательно
Надо отвлечься просто. Или найти себе занятие по душе, что бы один на один с собой оставаться