Девочки…у всех на таком сроке болит поясница?все было отлично ,со вчера прямо невозможно. Сегодня кое как хожу. Прямо больно 😬😐
Купите бандаж, меньше нагрузки на поясницу будет. Ну по крайней мере мне помог, теперь поясницу тянет только тогда , когда тренировочные.